# Lipedema Diary

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## Entradas

- [Blog](https://lipedemadiary.com/blog/)
- [La guía definitiva del tratamiento conservador del lipedema (más allá de la cirugía)](https://lipedemadiary.com/2026/tratamientos-conservadores-lipedema/): Conoce los tratamientos no quirúrgicos para el lipedema y descubre cuáles pueden ayudarte a aliviar el dolor, la inflamación y mejorar tu calidad de vida.
- [Barcelona acogerá una gran jornada sobre lipedema organizada por Fedeal y esta vez compartiré mi historia allí](https://lipedemadiary.com/2026/jornada-lipedema-fedeal-junio-2026/): Hay momentos en la vida que sientes como una especie de abrazo raro del universo. Como cuando miras atrás y piensas: “Vale… quizá todo este camino sí tenía un sentido”. Porque si hace años alguien me hubiera dicho que acabaría participando como ponente en una jornada sobre lipedema en Hospital de la Santa Creu i
- [Jornadas de lipedema por LolesinShapeLipe y Fisioparque: información, cuerpo… y muchas capas más](https://lipedemadiary.com/2026/jornadas-lolesinshapelipe-fisioparque/): Hay días que no son solo días.Son puntos y aparte. Las jornadas de lipedema que vivimos recientemente en Collado Villalba, organizadas por Loles (@lolesinshapelipe)junto a Fisioparque, fueron una de esas experiencias que, aunque llegas a casa cansada, te dejan la cabeza y el cuerpo removidos de una forma distinta. No fue solo por la cantidad
- [Me entrevistan en el Prat Radio para hablar de mi libro de Lipedema](https://lipedemadiary.com/2026/entrevista-el-prat-radio-libro-lipedema/): Entrevista en El Prat Ràdio donde hablamos del lipedema, su diagnóstico y el libro que da voz, información y acompañamiento a muchas mujeres.
- [Cuando sabes lo que tienes que hacer… pero no puedes hacerlo ✨](https://lipedemadiary.com/2026/no-soy-un-desastre/): Hay una idea que se nos cuela muy dentro cuando convives durante años con una enfermedad crónica, una idea que no suele decirse en voz alta pero que acaba formando parte de tu diálogo interno: la sensación de que tienes que aprenderlo todo, entenderlo todo, gestionarlo todo y, además, hacerlo bien, sin quejarte demasiado y
- [Mis códigos de descuento y descubrimientos para Lippysisters](https://lipedemadiary.com/2025/codigos-de-descuento/): Hooooooola, Lippysisters! Siempre me ha encantado descubrir cosas nuevas, probar productos y, sobre todo, encontrar esos descuentazos que nos hacen la vida un poquito más fácil. Por eso he decidido recopilar todos mis códigos y enlaces favoritos en un solo lugar, porque seamos sinceras… a veces compro algo, veo un código genial y ¡luego ni
- [Pasos para obtener la receta de las prendas de compresión por la la sanidad publica](https://lipedemadiary.com/2025/receta-compresion-sanidad-publlica/): Hola Lippysisters y aliados, os adapto aqui el post que he publicado en instagram sobre las medias de compresión ya que me lo habéis preguntado mucho. Espero que la guía se entienda, espero vuestras preguntas y vuestro feedback! DISCLAIMER ⚠️ Esta guía refleja mi experiencia personal con el proceso para conseguir la receta de pantis
- [Caminando por la playa: reflexiones sobre mi camino con lipedema](https://lipedemadiary.com/2025/caminando-por-la-playa-reflexiones-sobre-mi-camino-con-lipedema/): En el vídeo que acompaña esta entrada camino por la playa. Cada paso sobre la arena y cada ola que llega a mis pies me invita a reflexionar sobre todo lo que ha cambiado desde que empecé a contar mi historia. Mi camino comenzó en las redes sociales, donde empecé a compartir lo que sentía,
- [La primera concentracion del lipedema en España](https://lipedemadiary.com/2025/la-primera-concentracion-del-lipedema-en-espana/): Llevábamos semanas anunciando la cita: 29 de junio, día en que queríamos reunir a personas en todos los puntos posibles de España para visibilizar el Lipedema. Soñábamos con una movilización real, sincera, potente. Y lo logramos. Unimos dos puntos clave: Madrid y Barcelona.Y ahí sí puedo decir que, aunque ese día no pude estar físicamente,
- [Mis piernecitas mientras pinto en el verano del 2023](https://lipedemadiary.com/2024/mis-piernecitas-mientras-pinto/): Éstas fotos que os comparto aquí son del verano cuando estaba pintando mi habitación para recibir mi cama nueva 😜 Publiqué la foto en historias y algunas de vosotras me mandasteis mensajes de que estas imágenes os motivan, y la reflexión es que sois ustedes quienes me inspiráis a mí. Llevo un tiempo sin usar
- [Sobre el Lippypodcast](https://lipedemadiary.com/2024/sobre-el-lippypodcast/): Algo que me encanta hacer es crear y editar podcast 🎙️🎛️🎚️, desde que llegué a Barcelona allá por el 2008 y me metí en la blogosfera 💻, no tardé en descubrir el podcast🎧 y empecé a colaborar con amigos, en mundos de la tecnología y tener el mío propio como labischita donde entrevistaba a gente
- [El testimonio de Anamía (IG video)](https://lipedemadiary.com/2021/anamia/): ¡¡Hola a lippysisters!!! Ayer llegó a mi a través de las historias de instagram compartidas, el testimonio de Anamía, maquilladora profesional de Republica Dominicana. Influencer con mas de 76 mil followers. también tiene un canal de Youtube con consejos y tutoriales de maquillaje. En el video de unos 15 minutos destaca la sinceridad de sus
- [El tratamiento del lipedema no es "conservador". Es: el tratamiento.](https://lipedemadiary.com/2025/tratamiento-conservador-o-solo-el-tratamiento/): Cuando descubrí que lo que tenía se llamaba lipedema, el panorama era muy distinto al de ahora.No existía eso que hoy llaman “tratamiento conservador” tal cual se conoce.Lo único que sabíamos, como mucho, era que había que cambiar la alimentación:menos gluten, menos azúcar, fuera ultraprocesados…Y cuanto más natural, mejor.Eso, y rezar para que algún médico
- [Cuando el lipedema se escucha: lo que hay detrás del Lippypodcast](https://lipedemadiary.com/2025/cuando-el-lipedema-se-escucha-lo-que-hay-detras-del-lippypodcast/): Desde pequeña, podría decir que mi vocación ha sido comunicar. Siempre me ha encantado contar historias. ¿Y por qué no contar también la mía? Con los años, he aprendido a ponerle voz no solo a lo que siento, sino también a lo que viven otras personas. Así fue como, hace un tiempo, empecé un podcast
- [La primera Meditación guiada enfocada para afectadas de lipedema](https://lipedemadiary.com/2024/meditacion-guiada/): La meditación guiada es como una superpoderosa herramienta para cuidar de nosotros mismos, tanto física como mentalmente. 🧘🏻🧠 Llevo muchos años metida en el mundo de la meditación, y me ha cambia la vida y la perspectiva cada vez que la practico, a veces pienso que debería de hacerlo más a menudo. Desde que empecé,
- [Participando como ponente para ADALIPE en un congreso](https://lipedemadiary.com/2023/pontente-adalipe-junio-2023/): Hola Lippys! Los días 1 y 2 de junio estuve representando a ADALIPE junto a Ioana Ardelean. Ioana participó como paciente de lipedema y socia de la asociación, y yo, Montse Sabajanes, como vocal de comunicación. El primer día por la mañana estuvimos hablando con algunos de los stands presentes en el evento. Tuvimos una
- [Presoterapia, mi experiencia](https://lipedemadiary.com/2022/presoterapiaexperiencia/): Todas las que padecemos lipedema, tenemos en común que hemos estado buscando manera de eliminar el dolor de nuestras piernas, la pesadez, etc etc... y si no todas, la gran mayoría de nosotras. En una de esas búsquedas, hace ya mas muchísimos años, di en una clinica de estética con la "presoterapia" que trata de
- [⭐️ Mis consejos para las personas que acaban de descubrir la palabra “Lipedema”](https://lipedemadiary.com/2022/tengolipedemayahoraque/): Descubrir que tienes o puedes padecer lipedema, es una BOMBA para nuestra mente y hemos de tener cautela y cuidado para que no se aprovechen de nuestra situación, de nuestra vulnerabilidad y nos den por hecho acciones que hemos de hacer o hemos de cambiar de nuestra vida. Son muchas las chicas que cada semana
- [Revista Cuore, reflexión](https://lipedemadiary.com/2022/revista-cuore-reflexion/): Hola lippysisters, curiosas y curiosos!! Hace unos dias de la publicación de éste post, se publicaba en la revista Cuore un articulo que menciona a a una de las participantes de un programa de tv, la isla de las tentaciones, cuya participante se llama Patri y confirmó padecer lipedema hace unos meses, donde la revista
- [Colaborando en un podcast de Lipedema #Lippypodcast](https://lipedemadiary.com/2022/lippypodcast/): ¡¡Hola todas!!! ¿Qué tal entrada del 2022? Espero que super!!! Os escribo desde Cádiz, tras publicar online el segundo capitulo del Podcast sobre Lipedema que empecé a crear junto a Ioana y Mireia. Hace un par de años empecé un podcast yo sola, pero solo subí un capitulo y la cosa no fue a mucho
- [Video Experiencia en IMclinic](https://lipedemadiary.com/2021/video-experiencia-en-imclinic/): Hola a todas!!! Hace unos meses viví una experiencia muy especial: IM Clinic me invitó a compartir mi historia con ellos en una entrevista muy personal. Hablamos de mi proceso, de cómo me sentí antes, durante y después… y de todo lo que significó para mí. Hoy quiero contaros que esa entrevista ya está disponible.
- [El Instituto AITEX presenta una alternativa de prendas médicas compresivas](https://lipedemadiary.com/2021/noticia-inst-aitex/): 📰 Os comparto esta noticia que me ha parecido muy interesante y curiosa, especialmente para quienes convivimos con el lipedema y conocemos de primera mano lo complicado que puede ser encontrar prendas compresivas que no solo cumplan su función médica, sino que además nos hagan sentir cómodas y seguras. El Instituto Tecnológico del Textil de
- [⭐️ Códigos🧾de las medias de tejido plano y otras prendas de compresión](https://lipedemadiary.com/2020/codigosmediatejidoplano/): Hace un tiempo hice un articulo donde hablaba de mi odisea para conseguir mis medias de tejido plano y al final de todo el texto comparto los códigos para las recetas de las medias a través de la seguridad social. Al ser una información que muchas buscáis, gracias a vuestro feedback me he dado cuenta
- [Entrevista en Estetica Info](https://lipedemadiary.com/2020/estetica-info/): Hola!! ¡Qué ilusión! Os comparto con vosotras la entrevista que me hizo Laura por videollamada hace unas semanas, donde hablo sobre mi experiencia con Lipedema. ¡¡¡Gracias Laura!!! ¡Espero que os guste! https://www.esteticainfo.com/caso-real-lipedema-entrevista-a-lipedemadiary/?cn-reloaded=1 https://www.youtube.com/watch?v=eyhMj8VGJ1Q&feature=youtu.be
- [Mes del lipedema, lleno de ilustradores y su arte!](https://lipedemadiary.com/2020/mes-del-lipedema-lleno-de-ilustradores-y-su-arte/): Os comparto algunas de las ilustraciones que caris artistas han decidido crear para apoyar el mes del lipedema! Gracias a @miblae @veroma_ilustracion @pluffycouplecomics @mwasemariay Podeis encontrar mas en mi cuenta @BischiArt y buscando el hashtag #thisislipedema #estoeslipedema https://www.instagram.com/p/CA90FtVHBGr/ https://www.instagram.com/p/CA6Q2GSKVYW/ https://www.instagram.com/p/CA53R0IiSg0/ https://www.instagram.com/p/CBDFLVVo-JZ/ https://www.instagram.com/p/CA4ymyOq4cR/ https://www.instagram.com/p/CA3nex5qk_6/ https://www.instagram.com/p/CA7jpGOCMEk/ https://www.instagram.com/p/CBd5CeACjL-/ https://www.instagram.com/p/CB0M_Pei-m6/ https://www.instagram.com/p/CBwDTjYDcCm/
- [Mi Segunda operación](https://lipedemadiary.com/2019/mi-segunda-operacion/): Bueno, bueno, bueno... 🤓 Tengo muchas cosas que contaros, aunque algunas ya me seguís por historias y lo sabéis jeje! 😋 Esta semana es ha sido un poco difícil, he tenido síntomas de anemia, y entre dolor de cabeza, cansada, mareos y poca fuerza en general, no he estado demasiado activa, y ni hagas de
- [La historia real de mis cirugías por lipedema (con amor, miedo, 4 intervenciones, 1 diagnóstico y un cuerpo nuevo)](https://lipedemadiary.com/2025/cirugias-historia/): Mi camino con el lipedema: tratamientos y cirugías que he hecho Muchas personas me preguntan por mi camino con el lipedema: cuántas cirugías me he hecho, qué tratamientos he seguido, cómo me fue… Y aunque tengo mucho documentado en directos, posts largos y cortos en Instagram, YouTube, aquí en este blog e incluso en historias
- [4º Operación de Lipedema: Brazos](https://lipedemadiary.com/2021/4oplipedemabrazos/): ¡¡Hola a todas!! Heme aquí con el portátil, escribiendo con los bracitos estirados a día 12 de mayo, cuando el día 3 de Mayo fui intervenida quirúrgicamente en "IM Clinic" por el Dr Rosell y su equipo en Sant Cugat. He de confesar que ésta cirugía me daba un poco de respeto, más que nada
- [JUNIO: MES DEL LIPEDEMA](https://lipedemadiary.com/2025/junio-mes-lipedema/): Y esto no va de colores. Va de verdad. Fue en 2014.Yo estaba trabajando y, como muchas veces pasa, no fue un médico quien me habló por primera vez del lipedema.Fue una clienta. Sí, así empezó todo. Con una conversación inesperada y una palabra que no conocía.Esa palabra puso nombre a algo que llevaba años
- [Cuando el dolor se convierte en voz: Nuestra historia hecha canción](https://lipedemadiary.com/2025/cancion-lipedema/): 💥 Este post no es uno cualquiera.Tenía muchas ganas de escribiros esto.De hecho… llevo años soñando con este momento.Porque lo que os vengo a contar hoy es algo muy especial, muy personal y muy esperado. 🎶 El 6 de junio estreno una canción que he querido crear desde hace mucho tiempo.Una canción que, por fin,
- [Segunda oportunidad a unas medias que me han sorprendido (y encantado) #czsalus](https://lipedemadiary.com/2025/czsalus-milipedema/): Usar medias no siempre me resulta fácil.Durante un tiempo fueron parte de mi rutina diaria, pero últimamente me he desacostumbrado… y volver a incorporarlas me cuesta.Así que cuando algo me resulta cómodo, fresco y práctico, lo valoro el doble.Y eso es justo lo que me ha pasado con estas medias de compresión de CZSalus para
- [¿Y si fuésemos muñecas con accesorios?](https://lipedemadiary.com/2025/y-si-fuesemos-munecas-con-accesorios/): A veces me imagino cómo sería si nos vendieran en una caja, con nuestros accesorios imprescindibles.No de esas muñecas perfectas que venden en los catálogos, no.Una muñeca real. Con piernas pesadas, alma sensible y una sonrisa que no siempre lo dice todo. Imagínate: una figura con medias de compresión, crocs cómodos, una crema fría en
- [Un Año de Cambios y Reflexiones: Priorizarme y No Volverme Loca ✨](https://lipedemadiary.com/2024/2024-se-acaba/): Este año ha sido un recordatorio de lo importante que es priorizarse. Vivir con lipedema es solo una de las responsabilidades que debemos gestionar en nuestra vida diaria, al igual que la alimentación, el trabajo, y las personas a las que elegimos tener cerca. Es un proceso continuo de adaptarnos a lo que nos toca
- [Post en IG sobre el Calor, verano, complejos](https://lipedemadiary.com/2024/post-en-ig-sobre-el-calor-verano-complejos/): ¿Como van los calores? Por aquí ideando el calor y el ir las a mi playita en Cádiz, este verano solo he ido dos días a la playa, un fin de que me escape a Cádiz. Confieso que odio cada vez más el calor y que el uso de prendas de compresión se me están
- [Articulo sobre lipedema en intimina.com](https://lipedemadiary.com/2024/articulo-sobre-lipedema-en-intimina-com/): Os invito a echar un ojo a éste articulo en el que me han mencionado Se llama intimina.com y es un blog sobre salud femenina. (hay una herramienta llamada pingback donde cuando alguien pone un enlace a tu blog, te llega un comentario, es muy curioso) En el articulo, Brenda B. Lennox , menciona enlaces
- [Evento Lipedema Fisioliva el 7 de Junio](https://lipedemadiary.com/2024/fisiolivajunio/): Hola a todas! Aquí de nuevo está vuestra Montsita, y hoy escribo aquí en un rol un poco diferente al que están acostumbradas a leerme. En lugar de ser la voz detrás de LipedemaDiary, ¡estoy aquí como podcaster y presentadora! Junto a Ioana, del LippyPodcast, tendremos el placer de ser presentadoras en este evento sobre
- [Estaré en el XXXV de congreso de heridas para dar visibilidad al Lipedema](https://lipedemadiary.com/2024/estare-en-el-xxxv-de-congreso-de-heridas-para-dar-visibilidad-al-lipedema/): ¡Hola lippys, aliadas y aliados! Estoy muy contenta de compartirles que estaré presente en el XXXV Congreso de Heridas que se llevará a cabo en Alcalá de Henares el próximo jueves 06 de junio de 2024 a las 19:15 horas. Será un evento donde se abordarán temas de gran relevancia en el ámbito de la
- [Articulo en el periodico español, con Ana Ayuso y Concha Ravelo](https://lipedemadiary.com/2024/ana-ayuso-periodico-espanol/): Hola todas!! Afectadas, aliadas y aliados del lipedema! Hoy me paso por aquí para compartiros la noticia que se publicó hace unos días en el periódico de España, en el podéis encontrar la historia de Ana Ayuso, que arroja luz sobre los desafíos diarios enfrentados por quienes viven con esta enfermedad. Puedes leer el artículo
- [Lipedema en revista efemás, con Vero Almenta @verocasinfluencer](https://lipedemadiary.com/2024/veroalmenta-efemas/): Conocer a personas que comparten nuestras luchas es una experiencia transformadora. En 2018, tuve la suerte de conocer a Vero Almenta a través de una conversación en Facebook sobre lipedema. Desde entonces, hemos compartido muchas experiencias, desde actividades cotidianas hasta un postoperatorio que nos unió aún más. Hoy en día, junto con Vanessa, llevamos adelante
- [Disfraz de lipedema #LippyCarnaval](https://lipedemadiary.com/2024/lippycarnaval/): ¡Hola lippysisters, aliadas y aliados del Lipedema! Hoy os he preparado una especie de desfile de disfraces muy creativo y, por supuesto, un toque de Lippy autenticidad. Imaginad que estamos en un escenario, cada una de nosotras desfilando y mostrando los detalles de nuestra enfermedad. Nuestras medias de compresión para las piernas e incluso brazos,
- [Duele el no tratarse pero luego duele en la cartera](https://lipedemadiary.com/2024/dueleelnotratarse/): Hace unos días me vino a la cabeza esta frase, tras estar hablando con Ioana y Nuria Sastre para el @lippypodcast Y es que al estar en la cuesta de enero, con el dinero ausente en la cuenta y rezando a los mil dioses que puedan existir para que me ayuden a ganar algo más
- [Curiosidades que encuentras  en la casa  y en el día  a día de una afectada de lipedema](https://lipedemadiary.com/2024/curiosidadesencasa/): Ha pasado un tiempo desde que compartía un post informativo de larga extensión 😜, y este es un post que he estado preparando durante unos meses. No recuerdo cómo surgió la idea, pero me pareció algo curioso. En los hogares de las afectadas por el lipedema, podemos encontrar cosas que serían impensables tener en hogares
- [Una guerrera de lipedema, y gran divulgadora que se nos va, Itziar Castro.](https://lipedemadiary.com/2023/itziar-castro-dep/): ¡Hola comunidad de Lippysisters, aliadas y aliados! A día de hoy aun nos encontramos con el corazón encogido y un nudo en la garganta al compartir una noticia que nos ha dejado a todos impactadas. La noche del jueves 7, lamentablemente, nos enteramos del fallecimiento de la querida Itziar Castro. Una pérdida que se siente
- [El lipedema no nos frena en +kosmos 2024](https://lipedemadiary.com/2023/el-lipedema-no-nos-frena-en-kosmos-2024/): El pasado 11 del 11 de 2023, junto a Vanessa y Vero estuvimos en Montornès del Vallès, presentando nuestro proyecto para +30kosmos en el ayuntamiento del pueblo de Vanesa, quizá la conozcáis en redes como @enfermeralipedema. El proyecto consistirá en hacer una serie de actividades para dar difusión del lipedema en el pueblo, y será
- [Lipedema y salud mental. Trucos y consejos. Articulo Lipoelastic](https://lipedemadiary.com/2023/lipedema-y-salud-mental-trucos-y-consejos-articulo-lipoelastic/): Hace unos días publicaron un artículo que me pidieron sobre salud mental y lipedema para la web de @lipoelastic_espana y así es como quedó. Podéis leerla en: https://www.lipoelastic.es/lipedema-y-salud-mental-trucos-y-consejos Podeis descargarla en pdf aqui: Lipedema y salud mental. Trucos y consejos por lipedemadiary para lipoelastic
- [¿Qué tan importante es la titulacion para tratar el lipedema?](https://lipedemadiary.com/2023/importancia-titulacion/): En éste post he querido tratar un tema que estimo es fundamental: "las titulaciones de los profesionales que tratan lipedema." Descubre por qué es esencial verificar las credenciales de quienes nos cuidan y di #noalintrusismo Lo he dividido en 5 puntos, aunque podría poner muchísimos más, decir que, destacar la importancia de la titulación no
- [Junio, mes del lipedema 2023](https://lipedemadiary.com/2023/junio-mes-del-lipedema-2023/): Hoy quiero compartir con ustedes un proyecto finalizado que me llena de emoción ¡Ha sido el tercer año consecutivo que he tenido el privilegio de dibujar a compañeras de batalla que luchan contra el lipedema! Cuando comencé esta tradición hace tres años, nunca imaginé que se convertiría en algo tan especial. Cada trazo, cada línea
- [⭐Lista de Profesionales, aquí pueden ofrecerte opciones.](https://lipedemadiary.com/2019/cirugiasprivadas/): Son muchas las chicas a través de instagram o Facebook, que me preguntan donde pueden ir para diagnosticarse, precios, etcétera y ya conté dentro de mi experiencia en éste articulo del blog a los médicos que fui y otros tantos que existen, así que, voy a hacer un listado para facilitaros la búsqueda. He editado
- [Mitos y verdades sobre el lipedema en la sanidad publica](https://lipedemadiary.com/2023/mitos-y-verdades-sobre-el-lipedema-en-la-sanidad-publica/): ¿Sabías que no existe una prescripción específica para el lipedema en la mayoría de los sistemas de salud? En ésta última publicación, trato de desentrañar los mitos y verdades en 6 puntos clave: diagnóstico, tratamiento, cirugía, bajas, medicamentos y prendas compresivas. 💡 Sois muchas de vosotras las que me preguntáis sobre la seguridad social y
- [¿Lipedema o lipohiperplasia dolorosa (LiDo)?](https://lipedemadiary.com/2023/lipedema-o-lido/): Con permiso de la Dra Vaquero @lipedemaveritates planteamos el siguiente debate: Cada vez más artículos científicos están cambiando el nombre de lipedema por lipohiperplasia dolorosa o LiDo. Este nombre se ajustaría más a las características clínicas ya que no siempre hay “edema” objetivable y se diferenciaría mejor del Linfedema. Pero éste hecho también puede ser
- [Visita evento Clinica FEMM y Articulo en Consalud.com](https://lipedemadiary.com/2023/femm-evento-articulo-en-consalud-com/): El pasado Jueves 21 estuve junto a @carlosroig71 invitada en el evento de @femmsaludybienestardonde pude conocer a profesionales muy entregados al lipedema (o LiDo). Con el título “Vivir con Lipedema” en el evento se hablamos de tratamientos para que las pacientes tengan la mejor calidad de vida posible. Conocí algunos de los detalles médicos de
- [Iceberg, insomnio y auto percepción](https://lipedemadiary.com/2023/iceberg-insomnio-y-auto-percepcion/): Querido insomnio...🫠😴 Queridas personas humanas que estáis tras esta pantalla al igual que yo en este momento.🤳🏼 Hay miles de icebergs en la extensión de la red 🕸️ 🕷️ sobre lo que se ve y lo que no se ve, en la superficie me y en lo@profundo, y es curioso cómo, siendo todos igual de
- [Lipedema y obesidad, no son lo mismo, pero pueden coexistir](https://lipedemadiary.com/2023/lipedema-y-obesidad-no-son-lo-mismo-pero-pueden-coexistir/): El #lipedema y la obesidad no tienen ninguna relación pero pueden coexistir. De hecho uno de los grandes problemas que tenemos las afectadas de Lipedema es que ambas patologías se confunden, pero podemos tener obesidad y Lipedema (como por ejemplo es mi caso) aunque he de añadir que no es recomendable como todas sabemos ya
- [⭐️ Datos de interés sobre el lipedema](https://lipedemadiary.com/2023/datos-de-interes-sobre-el-lipedema/): En ocasiones os encontrareis que necesitais datos científicos sobre el Lipedema. Hace unos dias empecé a hacer un trabajo para exponer en mi trabajo, y busqué fuentes científicas y estudios, y todo fue fruto de preguntar a compañeras lippys, asociaciones y profesionales. Así que ge decidido haceros un listado de interés para que podáis acceder
- [Lipedema, ADALIPE y Sant Jordi 🌹🐉📖](https://lipedemadiary.com/2023/lipedema-adalipe-y-sant-jordi-🌹🐉📖/): Eran las 6:30 de la mañana, la cuenta atrás llegó su fin, en mi cabeza sonaba “it’s the final countdown, tiroriroo, tirorirorín….”) tras varios dias dando vueltas de compras por diferentes tiendas de la ciudad. Días donde seleccionamos rosas para decorar, detallitos con dragones, pinzas, diseñando carteles, puliendo los últimos detalles del libro de historias
- [Asociaciones de Lipedema](https://lipedemadiary.com/2020/asociacioneslipedema/): ¡¡Hola Lipisisters!!! Hoy me paso por aquí para haceros una presentación de las asociaciones que conozco actualmente que tratan sobre el lipedema en España. Las asociaciones tienen mucha información y son las que más saben de cómo luchar y las que han ido haciendo cosas a través del tiempo. Así que, aquí podéis encontrar los enlaces
- [IV Jornada Lipedema de ADALIPE - Madrid Noviembre 2022](https://lipedemadiary.com/2023/ivjornadaadalipe22/): Hace tiempo que quería compartir con la comunidad mi experiencia sobre la jornada que ADALIPE organizó en Madrid el pasado mes de Noviembre de 2022. Podría decirse que la jornada de noviembre comenzó para mi en octubre, cuando me uní a la junta directiva de ADALIPE. Empezamos los preparativos, los invitados, el lugar, las invitaciones,
- [Podcast de Lipedema:  "El podcast de Cristina Mitre"](https://lipedemadiary.com/2023/podcastcristinamitrelipedema/): Tenía éste post pendiente de publicar, y entre una cosa y otra lo dejé en el tintero, y hoy que me he puesto a echar un ojo a los pendientes del blog he decidido rescatarlo. Hace un tiempo se difundía por las redes una publicación donde hablaban de lipedema en el podcast de Cristina Mitre,
- [1er Postoperatorio, 30 dias después](https://lipedemadiary.com/2019/postoperatorio30diasdespues/): No es fácil expresar en pocas palabras, a modo resumen, lo que estos 31 dias tras operarme el 5 de Febrero con Noemi Gonzalez y Ana Torres en la Teknon. Ha sido una montaña rusa de emociones, y una experiencia de sensaciones que no me imaginaba. A día de hoy, aun no puedo caminar bien,
- [⭐️Medias, leggins, tejidos y más info.](https://lipedemadiary.com/2019/tiposdemedias/): ¡¡Hola!! He intentado hacer un artículo lo más sencillo posible tratando sobre de qué van las medias, ya que hay mucha confusión entre los tipos que hay, modelos, tejidos, qué hacen pá qué sirven.. he de confesar que yo no soy ninguna experta, pero en los años que llevo investigando he aprendido algunas cosas, y
- [Diario Lipedema por Mireia Gainza](https://lipedemadiary.com/2022/diariolipededemamireiagainza/): Hola a todas! Os comparto aquí el directo que he realizado con Mireia Gainza, Psicóloga consultora, fundadora de Simplicity, en su pagina web podemos encontrar la siguiente descripción: Ella es experta en la gestión de las personas, tanto en el ámbito laboral como en la esfera privada. Mireia acompaña y ayuda a las personas a
- [⭐️Diferencias entre WAL y Tumescente, y algo más de info.](https://lipedemadiary.com/2020/walltumescentediferencias/): Ultimamente son muchas las chicas que preguntan las diferencias de éstas dos técnicas, y la verdad es que aun hay mucho misterio entre las dos, y hay diversas opiniones entre cual es mejor. Desde mi punto de vista realista es que no hay ninguna mejor que otra, al final es una decisión que debes tomar
- [Hablan del Lipedema en: Diario de Sevilla, @Anukanita](https://lipedemadiary.com/2022/diariosevillaanukanita/): Ana alias @Anukanita en las redes, en una lippysister muy especial, es diseñadora y estilista. Muestra en las redes con un estilo único, su vida y experiencia con el lipedema Si aun no la conocéis, os recomiendo echarle un ojo a su perfil porque no tiene desperdicio ninguno. Pero lo que me trae hoy aqui
- [Hablan del Lipedema en: El Pais](https://lipedemadiary.com/2022/lipedemaenelpaisdoctorabraso/): Hace unos días hicieron una publicación online de una doctora que trabaja en Barcelona, Sant Cugat, y de la que no había oido hablar nunca, la Doctora Cristina Brasó. El articulo parece mas publicidad que un articulo de información, pero me ha parecido que debía compartirlo con vosotras para que podáis tomar vuestras propias opiniones.
- [Jornada Lipedema Junio 2022 con Limfacall](https://lipedemadiary.com/2022/jornadalipedemalimfacall/): Hola a todas, tenía éste post pendiente, y es que desde entonces, mi vida ha sido un poquito caótica. Pero nada con lo que una lipedemafighter no pueda lidiar. El pasado 19 de Junio, celebramos en Barcelona la jornada de lipedema de parte de Limfacall. Fue una experiencia preciosa que quería compartir con vosotras, ya
- [Experiencia de Fani con Dr Alexo Carballeira (Valencia)](https://lipedemadiary.com/2019/alexocarbelleira-experiencia/): ¡¡Hola chicas!! Esta es la primera vez que no voy a contaros nada nuevo yo, sino que cedo mi página web a Fani, una chica que se ha operado en Valencia con el Dr Alexo Carballeira. y es que son muchísimas las clínicas que operan Lipedema en España, y no solo hay 3 ó 4
- [Junio, mes del lipedema, 2a edición con ilustraciones. #dibujandolipedema](https://lipedemadiary.com/2022/dibujandolipedema2022/): Hola a todas!! Un año mas, he querido repetir la experiencia de dibujar chicas con lipedema para el mes del lipedema. Ya lo hice el año pasado, y éste año, he decidido pedir a chicas a través de instagram que me manden fotos con poses originales para dibujarlas, regalarles la ilustración y usarlas para dejar
- [El Diario de Rebeca, Capítulo 6: ¿Ha merecido la pena?](https://lipedemadiary.com/2022/diarioderebeca6/): Capítulo 6: ¿Ha merecido la pena? Nadie me habló de lo desagradable que sería estar todo el día con las medias empapadas porque ni las gasas, ni las compresas, ni las vendas absorben todo el líquido que va saliendo de tu cuerpo, ni de lo engorroso de andar arrastrando los drenajes (a los que cariñosamente
- [¡¡Comienzo un Podcast!!](https://lipedemadiary.com/2019/nuevopodcast/): Hace unos dias subí mi primer podcast, a veces es mas ameno escuchar que leer o ver un video en youtube. Y ya que para hacer un video requiere de mas elaboración, he decidido empezar por aquí. Además siempre me gustó el formato radio, poder escuchar mientras caminas, vas en metro, tren, o hacer los
- [Video experiencia de Emma Kyller](https://lipedemadiary.com/2021/emmakyllervideo/): Hola queridas lippysisters!! Hoy navegando por las redes de YouTube, he dado con éste video que Emma, que grabó hace cosa de mas de un año. En el video, cuenta su experiencia, hablando de su vida con lipedema antes de saber que padecía esa enfermedad, cómo se sintió cuando la diagnosticaron. De momento no tiene
- [El Diario de Rebeca, Capítulo 5: Los números de mi post operatorio](https://lipedemadiary.com/2021/diariorebeca5/): Capítulo 5: Los números de mi post operatorio. 14 días post operatorio, 7 para mi siguiente intervención, 17 puntos cerrados, 3 puntos abiertos (que aun supuran), 6 horas de kinesiología a la semana, 1 hora de paseo al día, 1 paquete de gasas cada 3 días (eso ahora que los primeros días vuelan jajaja), 1
- [El Diario de Rebeca, Capitulo 4: El día D](https://lipedemadiary.com/2021/diariorebeca4/): Capítulo 4: Llegó el día D Creo que no voy a contar nada nuevo. Todas las que hemos pasado por un quirófano hemos sentido lo mismo: expectación, muchos nervios…. el día D había llegado. Tenía que estar en la clínica a las 7, pero yo llevaba despierta como desde las 5 de la mañana. Aproveché
- [⭐Lista de cosas necesarias que has de tener listas antes de operarte](https://lipedemadiary.com/2019/pasosantesdelaoperacion/): Algunas de las chicas que me siguen por intagram me han preguntado en varias ocasiones las acciones que he ido realizando antes de someterme a mi primera operación. Así que, a modo de "Cosas que meter en la maleta para irte de viaje" voy a daros una serie de recomendaciones, en base a lo que
- [Van de 3 de 4 Intervenciones de Lipedema](https://lipedemadiary.com/2020/3de4intervenciones/): A veces muchas chicas cuando dan conmigo en las redes sociales me preguntan que cuantas veces me he operado y con quién. Así que a modo de resumen, voy a hacer un post de las intervenciones que me he realizado, donde con quien, el tratamiento y un poco los detalles más interesantes o que más
- [El Diario de Rebeca, Capitulo 3: Maleta de los sueños 🧳💭](https://lipedemadiary.com/2021/diariorebeca3/): Capítulo 3: Mi maleta de los sueños 6 de la mañana hora Argentina. No solo el jet lag me tiene despierta. En menos de dos semanas será mi operación, y no puedo dejar de pensar que es un sueño cumplido. En dos semanas mis piernas no serán las que son ahora, y aunque sé que
- [¿Que me pasa doctor? En la sexta](https://lipedemadiary.com/2021/quemepasadoctor-sexta/): Hoy, nos hemos despertado con la noticia de que han hablado del Lipedema en el programa de la Sexta: ¿Qué me pasa doctor? Durante los primeros 28 minutos, el Doctor Lorenzo Rabadán, responde las preguntas del presentador Doctor Bartolomé Beltrán. Os dejo aquí el enlace para que lo podáis ver online desde la web de
- [La historia de Vanessa, Capitulo 1](https://lipedemadiary.com/2021/vanessacapitulo1/): Y llegó el momento… Hace un tiempo Montse, @lipedemadiary, me comentó si quería compartir mi historia en su blog, y un día por otro, no encontraba el momento de ponerme a escribirla. Pero entonces encontré el momento de sentarme y dejar fluir los recuerdos y plasmarlos en este escrito. Antes que nada, me presento, soy
- [El Diario de Rebeca, Capitulo 2: ¿Preparada?](https://lipedemadiary.com/2021/rebecadiarycapitulo2preparada/): Cuando una se va a operar, comienza a pensar en el preoperatorio. ¿Qué tengo que hacer? ¿qué tengo que llevarme al hospital? ¿me doy masajes antes? ¿tomo vitaminas? Además de todo eso, yo creo que un preoperatorio es una mirada hacia el interior en todos los aspectos. Es fundamental conocer el lipedema (hasta dónde podemos
- [El Diario de Rebeca, Capitulo 1: Presentación](https://lipedemadiary.com/2021/rebecadiarycapitulo1/): Mi nombre es Rebeca y vengo a hablaros de esperanza. No voy a hablaros de la cara que se nos queda cuando escuchamos por primera vez la palabra lipedema y vemos, asombradas, cómo esas piernas de las fotos podrían ser las nuestras propias, ni tampoco de lo desagradable de descubrir que, para muchos médicos y
- [Documento sobre lipedema en español por Anna](https://lipedemadiary.com/2021/documentolipedema_anna/): Hola lippysisters and co.! A continuación os comparto un documento creado y traducido por Ana, aka @MediterraneAnna en el que encontrareis información muy útil sobre el Lipedema. En la intruduccioon podeis leer lo siguiente: Este dossier surge con el afán de dar a conocer la enfermedad que padezco y padecí durante 50 años de mi
- [Evolución de medidas en brazos tras 4 meses de la cirugía + braquioplastia](https://lipedemadiary.com/2021/evolucionmedidabrazos/): ¡¡Hola a todas!!! He recibido varios mensajes a través de instagram preguntándome por la evolución de las medidas de los brazos tras la cirugía. Lo cierto es que últimamente no he estado mirándolo ni echándole cuenta, aunque es algo que sí que empecé a medir cuando llevaba muy poco tiempo de operada, pero luego se
- [Cirujanos en latinoamerica](https://lipedemadiary.com/2021/cirujanos-en-latinoamerica/): ¡Hola a todas! Sois muchas las chicas que me escribís desde diferentes paises de latino America, que al estar tan lejos desconozco bastante de cómo funcionan los sistemas sanitarios, cirugías, etc... Por suerte para nosotras, el mundo de las redes nos acerca y nos hace posible poder compartir información. Hace un tiempo, varias chicas me
- [Bellicon y... ¡¡a saltar!!](https://lipedemadiary.com/2021/bellicon/): Desde hace cosa de un año, en las cuentas de chicas alemanas que sigo, me empezó a llamar la atención la cama elástica con la que hacían algunas publicaciones, y empecé investigar. Hablé con las fisioterapeutas con las que me suelo tratar, con algunos cirujanos, y también me puse a leer experiencias de dichas chicas
- [Compresión para Brazos](https://lipedemadiary.com/2021/compresionbrazos/): ¡Hola! Mientras escribo, hacen casi tres meses que me sometí a la cirugía de brazos de lipedema + braquioplatia con el Dr Rosell, (puedes leer la experiencia aquí) y mientras contaba mis avances en mi cuenta de Instagram que es donde mas activa puedes encontrarme, he ido compartiendo la compresión de brazos que he ido
- ["Cómo sobrevivir al lipedema" documento por @Anukanita](https://lipedemadiary.com/2021/anukanitadocumento/): ¡Hola a lipppysisters y empatizadores! Hoy vengo por aquí para presentaros un documento creado por Anukanita donde explica qué es el lipedema, y como sobrevive a el, con un montón e detalles interesantes e información de calidad. Cuando lo vi hace un tiempo en su cuenta de Instagram @anukanita no pude evitar pedirle permiso para
- [Mi experiencia con Lipoelastic](https://lipedemadiary.com/2021/mi-experiencia-con-lipoelastic/): ¡¡Hola a todas!! En éste articulo os vengo a contar de mi experiencia personal con ésta marca "Lipoelastic" es bien sabido, que para el lipedema necesitamos muchas prendas de compresión para estar bien sujetas y para que el lipedema no se nos "desmadre", así como para sentirnos protegidas, sobre todo para aquellas personas que hacen
- [Abordando el lipedema como paciente y como médico: de ser diagnosticada a diagnosticarlo.](https://lipedemadiary.com/2021/experiencia-doctora-ele/): ¡¡¡Hola a todas!!! Hoy os traigo un testimonio muy muy especial, le llamaré Dr L, porque es una de tantas chicas que aun no se ha atrevido a salir del "armario lipedemico" son muchas las chicas que me cuentan su caso, que entablamos amistad desde perfiles personales, que siguen a varias chicas afectadas de lipedema
- [Evolución del lipedema en el transcurso de los años. (Video del Dr Simarro)](https://lipedemadiary.com/2021/videosimarro_evolucion/): Hoy quiero compartir con vosotros un video que el Dr Simarro hizo en su canal de instagram. Lo comparto con vosotras porque me ha parecido de lo más interesante, enfermedades asociadas, cuando aparece y los síntomas. Sé que muchas chicas siguen en blog en busca de información y respuestas y he creado oportuno la información
- [Entrevista Lipedema en el Prat Radio](https://lipedemadiary.com/2021/entrevistapratradio/): Hoy he hecho una entrevista en el Prat Radio, no ha sido la primera vez que me entrevistan allí, pero si ha sido la primera entrevista donde no he ido a hablar de mi música, sino del Lipedema. Han quedado muchas cositas que decir, pero es que había mucho que contar, pero al menos es
- [Grupos de facebook que seguir](https://lipedemadiary.com/2019/gruposdefacebook/): A veces, muchas chicas me preguntan dónde encontrar información, quiero tener respuestas rápidas, o leer información en el tiempo. Hay varios grupos interesantes de Facebook donde se puede encontrare información muy interesante de afectadas e incluso de médicos. Así que he decidido crear un listado de grupos que puedes seguir para informarte y preguntar, contar
- [Junio, mes del lipedema](https://lipedemadiary.com/2021/juniomeslipedema/): ¡¡Hola mis queridas lippysisters!!!! Junio es el mes dedicado al lipedema en la lucha por la visibilización de ésta enfermedad. Para aportar mi granito de arena, he lanzado un reto en instagram donde están invitados ilustradores ilustres, principiantes, asociaciones, ¡Quién quiera! Toda voz cuenta, y muchas gotas de agua, forman un mar que rompe montañas
- [¿Arreglar las medias de tejido plano?](https://lipedemadiary.com/2021/arreglar-las-medias-de-tejido-plano/): ¡¡Hola!! Hace unos días topé con Marta, aka @martalipp55 una lippysister que cuenta su odisea arreglando las medias de tejido plano cuando ya no van bien. Es su experiencia, no profesional, y tampoco es que sea una práctica recomendada ya que el tejido plano tiene una caducidad, de aproximadamente 6 meses de uso y un
- [Videos y contenido de Lipedemaniac](https://lipedemadiary.com/2021/info-lipedemaniac/): ¡¡Hola a todas!! Hoy he visto el video de Rocio, aka @lipedemaniac que os comparto en éste post mas abajo. he considerado que es esencial compartirlo, porque lo explica de una manera clara e informativa. Hace unos dias de la publicación de éste post, apareció también en el programa de radio en Cadena Ser, aquí
- [Listado de fisios verificados para pre y post de Lipedema](https://lipedemadiary.com/2021/fisiosverificadospain/): Hola lippysisters!! Hace unos días mi querida Nadine, fisioterapeuta que trabaja en varios centros de Barcelona y también está es la Coordinadora de la comisión de oncología, oncohematologia y cuidados paliativos del colegio de fisioterapeutas de Catalunya, me pasó éste listado de sitios donde os podéis tratar el Lipedema con tranquilidad ya que lo conocen de
- [Hablan del Lipedema en medios públicos!!](https://lipedemadiary.com/2020/lipedemadifusiontvydiarios/): ¡Hola a todas! Estos últimos días con motivo del simposium internacional del lipedema organizado por Ana Torres, han aparecido en los medios la apalabra lipedema y han aparecido muchas de las chicas conocidas entre nosotras en las redes! Las afectadas estamos muy contentas porque esta difusión nos acerca a la meta a la que queremos
- [Mi odisea con las Medias de compresión](https://lipedemadiary.com/2019/odiseamediascompresion/): Son muchas de las chicas que me preguntan cómo fue el proceso de conseguir las medias de tejido plano que necesitamos las afectadas de lipedema para el preoperatorio. Mi caso particular fue una total odisea. Empezaré la historia desde el principio y al final haré un resumen y una lista de códigos que he ido
- [Difusora del lipedema: Marta, de Mi Dieta vegana](https://lipedemadiary.com/2019/marta-midietavegana/): Desde que hablo de lipedema a mis amigos, y personas de mi entorno, compañeros de trabajo, etcétera, me han venido muchas personas mostrándome el perfil de Marta mientras me decían "mora, ésta chica se ha operado de lo mismo que te vas a operar tu" o "mira, ¿conoces ésta chica? No sé como llegué a
- [Diario de Lippy Girl](https://lipedemadiary.com/2019/lippygirl/): Hace unos dias descubrí el diario de ésta chica, y me ha parecido muy interesante compartirlo con vosotras, ya que toda opinión es importante es ésta dura lucha contra el Lipedema. Ella es de Toledo y se estuvo tratando con el Dr. Simarro. https://lippygirl.wordpress.com
- [Más sobrasada y menos ensalada🥗](https://lipedemadiary.com/2020/masobrasadaymenosensalada/): Hoy ha tenido lugar una noticia en la comunidad del Lipedema #lipedemafighters que nos ha hecho sentir como si nos dieran una puñalada trapera por al espalda, alguien quien no merece la pena ni ser nombrado ya que las afectadas ya sabemos quién es. (lo tenemos fichado de por vida, y no es consciente de
- [Fisios que tratan de Lipedema, listado de Sara](https://lipedemadiary.com/2020/fisioslipedema/): Sara es una de las chicas que mas contenido ha creado para la comunidad de Lipedema. Puedes encontrarla en su perfil de instagram: @Sara_lipedema Tiene en su perfil información muy interesante sobre medias, fisio, experiencia personal, ejercicio y mucho más (mis fotos favoritas de ella son en las que aparece haciendo la maratón en Disney)
- [¿Qué es el Lipedema? Así lo describen los profesionales (lista)](https://lipedemadiary.com/2020/definicionlipedemawebs/): Hablando con una chica en instagram, me di cuenta que nunca he hecho un articulo explicando qué es el lipedema especificado en grados, etc... algo un poco más detallado. Una vez empecé un post y me lié un montón, porque hay diferentes maneras de clasificarlo, explicarlo de manera clara no es demasiado fácil, y para
- [Pasado, Presente y Futuro, en una intervención quirúrgica de Lipedema](https://lipedemadiary.com/2020/pre-op-post-lipedema/): ¡Hola a todas! Ultimamente me he encontrando con casos de chicas que tienen poca información sobre los básicos que debemos hacer antes y después de operarse de Lipedema. Y es que el hecho de padecer Ema enfermedad tan "desconocida" (que no rara" hace que los mismos profesionales que nos tratan no sepan muchos de los
- [¿Cuánto cuesta operarse?💸](https://lipedemadiary.com/2020/presupuestointervencionlipedema/): Hace unos días hice una publicación en Instagram donde mencioné que me estaba arruinando con el postoperatorio y varias chicas me preguntaron sobre cuánto cuesta operarse. Hace un tiempo hice éstas historias pero la cosa ha ido cambiando y cada vez son más los tratamientos y opciones que vamos descubriendo y que hacen que mejore
- [Itziar Castro en T5 Viva la Vida](https://lipedemadiary.com/2020/itziart5vivalavida/): Desde hace unos meses, Itziar Castro se ha convertido en una celebrity difusora del Lipedema. Desde que el 15 de Junio publicara en su canal de Instagram, un video donde confesaba haber descubierto padecer lipedema por medio de una foto que publicó en internet, en donde un seguidor le dijo "que ella padecía lipedema" (Puedes
- [Historias de instagram en YouTube](https://lipedemadiary.com/2020/igenyoutube/): Me he encontrado a muchas chicas que han encontrado mi blog y han contactado conmigo por mail y que no usan Instagram, o incluso que me encuentran en Facebook ya que todo lo que publico en "el insta" se va a Facebook. Así que he decidí hace tiempo ir colgando las historias de Instagram en
- [Profesionales y afectadas, hablando del lipedema](https://lipedemadiary.com/2020/videolipedemajunio2020/): ¡¡Hola Lipppysisters!!! Ya que Junio es el mes del Lipedema, he pedido a varios profesionales que me graben un video donde expliquen en su punto de vista qué es el Lipedema y que muestren su apoyo a favor de ésta enfermedad. En el video explican la necesidad de más estudio, la necesidad de tratamientos y
- [En Directo con @MediterraneAnna](https://lipedemadiary.com/2020/directomediterraneanna/): Hola a todas!! Hoy os escribo para compartir con vosotras el directo que he hecho con Anna, una mor de chica, en la que contamos una idea muy bonita donde vamos a colaborar con diferentes artistas, ilustradores y diseñadores para que nos ayuden a dar voz al Lipedema, con el hashtag #ThisisLipedema #EstoesLipedema https://www.instagram.com/p/CCA35b9FIvt/
- [Anshin Doyle, YouTuber afectada de lipedema](https://lipedemadiary.com/2020/anshindoyleyoutuber/): Anshin Doyle es una YouTube con casi 200.000 suscriptores. En su canal podéis encontrar videos sobre maquillaje, moda, compras, mil detalles sobre Japon y muchísimo más!! Tiene una manera de explicar que engancha y se explica de maravilla. La conocí a través de otras chicas afectadas de lipedema que publicaron en sus historias éste video donde
- [Lipedema en Freeda](https://lipedemadiary.com/2020/freedayanna/): Hola a todas! Hoy vengo por aquí para invitaros a ver el espectacular vídeo que le han hecho en Freeda a nuestra compañera y lippysister Anna, mas conocida en las redes como MediterraneAnna_ El equipo de Freeda ha hecho un gran trabajo, y estaremos eternamente agradecidas!!! Gracias Anna!
- [Campaña en "OsOigo"](https://lipedemadiary.com/2020/osoigo500/): ¡Hola a todas! Hoy me paso por aquí para pediros vuestra ayuda y apoyo! Si pulsáis encima de éste botón, vais directo a la página que Gemma, que trabaja en Osoigo, ha redactado al escuchar mi historia. La misión es conseguir 500 firmas para que CatSalut pueda conocer la historia y tome medidas ¿me ayudas?
- [#Lipedematruehistory](https://lipedemadiary.com/2020/lipedematruehistory/): ¡Hola a todas! Son varias las chicas que ya han participado en la iniciativa que cree hace unos dias para dar difusión del Lipedema, en primera persona, a través de sus propias historias, que a veces se quedan cortas! Estoy muy contenta de la respuesta que ha tenido ésta iniciativa que puedes ver en instagram
- [Lo bueno y lo malo](https://lipedemadiary.com/2020/lo-bueno-y-lo-malo/): ¡Hola chicas! Hoy me paso por aquí para manifestaros un sentimiento que seguro que muchas de vosotras compartir conmigo en éstos tiempos de "vuelta a la normalidad". Como algunas ya sabéis, los cirujanos vuelven a su actividad normal, y retoman sus cirugías. En mi caso la fecha elegida fue el 13 de junio, aunque hoy
- [2 años que la OMS reconoció el Lipedema](https://lipedemadiary.com/2020/8mayo/): ¡Hola! Hoy quería pasarme por aquí para felicitar a todas las chicas que padecen Lipedema ya que hoy es un un día para celebrar, hace dos años, en 2018 se reconocia como enfermedad en la OMS conocida internacionalmente como WHO. Desde entonces hemos salido en el telediario en Antena 3, también en el 20 minutos, y han hablado
- [Lipedema en A3 Noticias](https://lipedemadiary.com/2019/lipedema-en-a3-noticias/): Hace unos dias las chicas de Adalipe y su presidenta, junto a la señorita Marina Penalva de @visbilizando_el_lipedema, Burgos de la Obra, Dr Ruiz de Med-Plast y otras chicas, a raíz del articulo de 20minutos, nos invitaron a hablar para hacer un reportaje que hablara del lipedema en antena 3. ¡Y hoy ha sido cuando
- [Video de Gladys Seara, afectada de Lipedema](https://lipedemadiary.com/2019/gladysseara/): Gladys Seara tiene un canal de Youtube con más de 394 mil suscriptores y mas de 124 mil seguidores en su cuenta de instagram, se podría decir que es toda una inflluencer. La historia de Gladys resuena en nuestros oídos como si fuese nuestra propia historia, haciéndonos sentir ese sentimiento que nos despiertan las "lippysisters","lipedemafighters", que
- [¿Pantalones de pitillo? ¿yo? Nooo!!! ¡venga ya! #happymoment](https://lipedemadiary.com/2019/pantalonesnuevos/): Las afectadas de lipedema coincidimos en sueños que otras chicas no afectadas jamás han imaginado que eso pudiera ser un problema o un sueño para otras chicas. Son muchas las prendas de vestir, pero seguro que coincidiréis en que las estrellas son: - Las botas altas (cuanto mas altas mejor) - Los pantalones de pitillo.
- [Encuesta para Estudio de pacientes diagnosticadas con lipedema](https://lipedemadiary.com/2019/encuestaestudio/): Hola chicas! Hoy he recibido un mail muy interesante de Elena, rehabilitadora de la Unidad de Linfedema del Hospital Virgen de la Luz de Cuenca, quien ya colaboró conmigo hace unos meses en éste post (leer aquí) y ahora estoy haciendo una recopilación de datos para ayudar a las afectadas de Lipedema. Desde su unidad
- [¡Salimos en 20 minutos!](https://lipedemadiary.com/2019/20minutos/): Hoy es un gran día para las afectadas de lipedema que estamos en la lucha por el reconocimiento y la difusion de ésta condenada enfermedad que nos arrastra y que nos impide tener una vida un poco mas digna. Y no es que no tengamos una vida digna ni mucho menos, pero tenemos que lidiar
- [Junio, mes del Lipedema.  #Lipefighters](https://lipedemadiary.com/2019/junio-mes-del-lipedema/): ¡¡Hola lipisisters!!! Quizá llegue un poco tarde al blog para hablar sobre éste mes, Junio, el mes del Lipedema, y aunque lo tenemos un poco eclipsado debido al mes de la diversidad, es nuestro deber, ya que tenemos éste mes asignado a nuestra enfermedad, dedicarle todo el tiempo posible para dar visibilidad para que poco
- [¿Cómo confirmar que padeces lipedema? Así lo hice yo.](https://lipedemadiary.com/2019/comosesitengolipedema/): Son muchas las chicas que me escribís por instagram enviándome fotos con la duda si tenéis Lipedema o no, y aunque esté encantada de daros mi opinión, es necesario tener la ayuda de un profesional. En mi caso, fueron muchos los médicos a los que tuve que ir, yo vivo en Barcelona y me traslade
- [Info de Elena, rehabilitadora en Castilla.](https://lipedemadiary.com/2019/consejosde-elena/): Hola Lippis!! Hoy me paso por aquí para contaros algo muy interesante sobre una información que recibí a través de una mail de Elena, una Doctora rehabilitadora que trabaja en la unidad de lindfedema del Hospital Virgen de La Luz. Estuvo leyendo mi blog y ha querido compartir con nosotras unas puntualizaciones muy interesantes sobre
- [Retrasando que es gerundio](https://lipedemadiary.com/2019/retrasando-que-es-gerundio/): ¡Hola Lipedemafighters y lectores curiosos! Hoy me paso por aquí tras meses sin escribir nada. Y la razón es que he estado en un periodo (kit kat). He recibido muchos mensajes privado por Instagram y WhatsApp preguntándome las razones por las que cancelé la operación que tenía prevista para el 7 de Mayo. La explicación
- [¿Que hago si mi médico no sabe qué es el lipedema?](https://lipedemadiary.com/2019/mimediconosabequeesellipedema/): El Doctor Burgos de la Obra, en su página web “lipemedical” ha hecho un listado de preguntas frecuentes la mar de apañadas, y una de ellas en especial da respuesta a la pregunta que he puesto en el titulo de este post, una de las más frecuentes situaciones con las que nos encontramos cuando vamos
- [¡Estoy en YouTube!](https://lipedemadiary.com/2019/youtube/): Instagram está siendo una genial herramienta para mi, pero e cierto que, a la hora de que busquen en historias cierta información, o quieran ir a alguna opción de algo en concreto, alguna experiencia en particular, etc... es bastante tedioso de buscar, ya que no te deja ponerle nombres a los videos, ni buscar por
- [Cómo cambió mi tatuaje al mes de mi 1ª intervención](https://lipedemadiary.com/2019/cambiotattoo30diasdespues/): Hace unos años, exactamente en 2014, decidí tatuarme un pequeño ponny en la pierna. Como muchas de las afectadas de lipedema, sobre todo las que lo padecemos desde temprana edad, enseñar las piernas, ha sido una tortura y casi un tabú, por los complejos que ello conlleva. Llegó un momento en mi vida en el
- [Artículos de interés: BellezaPura](https://lipedemadiary.com/2019/articulodebellezapura/): Quisiera compartir con ustedes éste articulo muy interesante contado por una bloggera el verano de 2018 https://www.bellezapura.com/2018/08/19/lipedema-no-es-gordura-es-enfermedad/
- [Lipedema en la OMS, Mayo de 2018](https://lipedemadiary.com/2019/lipedema-en-la-oms-mayo-de-2018/): Una gran noticia! El 8 de Mayo de 2018, la OMS incluyó a sus ficheros el lipedema como enfermedad La asociación ACVEL, lo explicó así de claro en su página. http://www.acvel.es/2018/05/16/lipedema-reconocida-como-enfermedad-por-la-oms/
- [Firma en Change.org](https://lipedemadiary.com/2019/changeorg/): Existe una página donde se crean peticiones para solicitar algo, hay una creada para solicitar que la Seguridad Social reconozca el Lipedema como enfermedad y que incluya su tratamiento al igual que lo hace con otras enfermedades. ¡Tu ayuda es muy importante así que firma en el siguiente enlace! ¡Y compártelo por favor! http://chng.it/5yCXvLNkFf
- [Mi historia](https://lipedemadiary.com/2019/mi-historia/): En agosto del 2018 escribí en mi blog personal mi historia con el Lipedema, podría volver a escribirla, pero en aquel momento ya lo hice muy bien, jeje, aunque hay algunas cosas que han cambiado, he decidido poneros el enlace al articulo de mi weblog directamente. Muchas gracias!!! https://bischita.es/lipedema/
- [La historia de Silke](https://lipedemadiary.com/2019/lahistoriadesilke/): Silke es una chica Alemana que se operó de lipedema hace ya muchos años, lo interesante de ella, es el documental que grabaron en 2014 de todo su proceso, y ver cómo es el proceso a nivel físico y mental es muy muy interesante. Casi podría decir que fue ella quien me animo a creer
- [Vísperas de mi Primera operación.](https://lipedemadiary.com/2019/mi-primera-operacion/): Hola!! soy Montse.Soy la creadora de ésta página. Tras casi un año publicando mis avances en Instagram, he decidido abrir éste blog, para colaborar con algunas chicas más afectadas de lipedema, y dar un poco más de visibilidad de ésta enfermedad tan "rara". Me apetecía abrirlo ahora, porque estoy en vísperas de mi primera operación

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- [📙](https://lipedemadiary.com/): Soy Montse Sabajanes y estoy aquí para compartir contigo mi viaje personal con esta enfermedad que nos desafía a diario. Desde el 2018, he estado escribiendo en mi blog, que algunas de ustedes han llamado cariñosamente "la biblia del lipedema", donde comparto abiertamente mis altibajos, mis triunfos y mis luchas con el lipedema.
- [¿Quién soy?](https://lipedemadiary.com/contacto/): ¡Hola! Soy Montse, en la red me conocen como LaBischita aparte de LipedemaDiary en el mundo del lipedema. Hace unos años (2014) descubrí a través de una clienta en el lugar donde trabajo que padezco una enfermedad llamada lipedema, ha sido un camino largo hasta confirmarlo y conocer que podía remediar los síntomas que durante años
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- [¿Qué es lipedema?](https://lipedemadiary.com/definicionlipedemafuentes/): Aquí contaremos en primera persona qué es para nosotros el lipedema, y donde encontrar información oficial de los médicos mas conocidos actualmente en España y enlaces a sus paginas webs. Como ya está descrita por reputados médicos, no vamos a elaborar una nueva descripción aquí, te recomendamos seguir los siguientes enlaces: Según la wikipedia: Descripción

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