Cuidados
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Articulo en el periodico español, con Ana Ayuso y Concha Ravelo
Hola todas!! Afectadas, aliadas y aliados del lipedema! Hoy me paso por aquí para compartiros la noticia que se publicó hace unos días en el periódico de España, en el podéis encontrar la historia de Ana Ayuso, que arroja luz sobre los desafíos diarios enfrentados por quienes viven con esta enfermedad. Puedes leer el artículo completo aquí, donde también encontrarán la valiosa contribución de Concha, médico de familia en la sanidad pública y vocal/formadora en @adalipe_lipedema. La colaboración de estas voces de la comunidad del lipedema ayuda a hacer difusión y a mejorar la comprensión de esta enfermedad. Agradecer a Ana Ayuso, a quien podéis encontrar en la redes como…
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Lipedema en revista efemás, con Vero Almenta @verocasinfluencer
Conocer a personas que comparten nuestras luchas es una experiencia transformadora. En 2018, tuve la suerte de conocer a Vero Almenta a través de una conversación en Facebook sobre lipedema. Desde entonces, hemos compartido muchas experiencias, desde actividades cotidianas hasta un postoperatorio que nos unió aún más. Hoy en día, junto con Vanessa, llevamos adelante la iniciativa “El Lipedema No Nos Frena”. Vero Almenta no solo es una amiga, sino también una experta en nutrición y medicina china. Su conocimiento profundo sobre la salud proviene de su trabajo en una farmacia familiar, donde ha acumulado una vasta experiencia. A través de nuestras vivencias, descubrimos la importancia de la conexión entre…
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Lipedema y salud mental. Trucos y consejos. Articulo Lipoelastic
Hace unos días publicaron un artículo que me pidieron sobre salud mental y lipedema para la web de @lipoelastic_espana y así es como quedó. Podéis leerla en: https://www.lipoelastic.es/lipedema-y-salud-mental-trucos-y-consejos Podeis descargarla en pdf aqui: Lipedema y salud mental. Trucos y consejos por lipedemadiary para lipoelastic
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Lipedema y obesidad, no son lo mismo, pero pueden coexistir
El #lipedema y la obesidad no tienen ninguna relación pero pueden coexistir. De hecho uno de los grandes problemas que tenemos las afectadas de Lipedema es que ambas patologías se confunden, pero podemos tener obesidad y Lipedema (como por ejemplo es mi caso) aunque he de añadir que no es recomendable como todas sabemos ya que la obesidad puede agravar los síntomas de Lipedema debido a como nuestro cuerpo trata la grasa (o los adipositos de la grasa). Hace tiempo que me rondaba por la cabeza hacer una publicación así y aunque en principio había pensado hacerlo con dibujos he decidido hacerlo con fotos. Sé que ésta cuenta está relacionada…
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Jornada Lipedema Junio 2022 con Limfacall
Hola a todas, tenía éste post pendiente, y es que desde entonces, mi vida ha sido un poquito caótica. Pero nada con lo que una lipedemafighter no pueda lidiar. El pasado 19 de Junio, celebramos en Barcelona la jornada de lipedema de parte de Limfacall. Fue una experiencia preciosa que quería compartir con vosotras, ya que el proceso de cómo se llega al evento, a veces es un poco invisible, pero sin ninguna duda, hay todo un trabajo detrás que requieren de mucha implicación y dedicación. Las personas que trabajan para una asociación son voluntarias, sin animo de lucro, por lo que todo el tiempo que se invierte es 100%…
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Presoterapia, mi experiencia
Todas las que padecemos lipedema, tenemos en común que hemos estado buscando manera de eliminar el dolor de nuestras piernas, la pesadez, etc etc… y si no todas, la gran mayoría de nosotras. En una de esas búsquedas, hace ya mas muchísimos años, di en una clinica de estética con la “presoterapia” que trata de meterse en unos pantalones que parecen de astronauta y que se van inflando, dependiendo del programa, de una manera u otra apretado nuestras piernas. Tras haber descubierto la palabra lipedema, aquella señora fisioterapeuta jubilada, me indicó que buscase de algún sitio donde hacerme DLM, drenajes linfáticos manuales. En aquel primer centro, me hacían DLM y…
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⭐️ Mis consejos para las personas que acaban de descubrir la palabra “Lipedema”
Descubrir que tienes o puedes padecer lipedema, es una BOMBA para nuestra mente y hemos de tener cautela y cuidado para que no se aprovechen de nuestra situación, de nuestra vulnerabilidad y nos den por hecho acciones que hemos de hacer o hemos de cambiar de nuestra vida. Son muchas las chicas que cada semana me lanzan esta pregunta en mas de una ocasión: ¿Qué me aconsejas? ¿Dónde puedo conseguir diagnostico? ¿Qué puedo hacer? ¿A qué medico voy? ¿Voy usando medias?¿Donde las compro? Así que, por vosotras, realizo éste post, muy escueto y sencillo, y si queréis saber más, podéis dejarlo en comentarios e irte respondiendo y/o añadiendo datos en…
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Colaborando en un podcast de Lipedema #Lippypodcast
¡¡Hola todas!!! ¿Qué tal entrada del 2022? Espero que super!!! Os escribo desde Cádiz, tras publicar online el segundo capitulo del Podcast sobre Lipedema que empecé a crear junto a Ioana y Mireia. Hace un par de años empecé un podcast yo sola, pero solo subí un capitulo y la cosa no fue a mucho más, y es que en éstos proyectos, la compañía es vital en mi punto de vista. Todo empezó con un mensaje de Ioana, a la cual conocí a través de un grupo de Lipedema llevado por Mireia Gainza, que es psicóloga. Ioana, me dijo que tenia la idea de hacer un podcast y que también…
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Compresión para Brazos
¡Hola! Mientras escribo, hacen casi tres meses que me sometí a la cirugía de brazos de lipedema + braquioplatia con el Dr Rosell, (puedes leer la experiencia aquí) y mientras contaba mis avances en mi cuenta de Instagram que es donde mas activa puedes encontrarme, he ido compartiendo la compresión de brazos que he ido probando y usando. Tanto es, que muchas de vosotras me habéis ido preguntando, y os he ido respondiendo en directos y por privado, pero siempre es mas sencillo y fácil escribir una lista aquí e ir compartiéndoos los enlaces, y como lo prometido es deuda, aquí al tenéis! Como siempre deciros que escribo y hablo…
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Mi experiencia con Lipoelastic
¡¡Hola a todas!! En éste articulo os vengo a contar de mi experiencia personal con ésta marca “Lipoelastic” es bien sabido, que para el lipedema necesitamos muchas prendas de compresión para estar bien sujetas y para que el lipedema no se nos “desmadre”, así como para sentirnos protegidas, sobre todo para aquellas personas que hacen el método conservador. También indicadas para esas personas que como yo, deciden entrar en quirófano y necesitan estar bien protegidas durante el post, aunque bueno, en mi caso, es algo que voy a tener que usar de por vida por que tengo un tipo de cuerpo altamente inflamatorio, así que, ¿qué mejor que usar buenos…
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