Cuidados

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    Lipedema y salud mental. Trucos y consejos. Articulo Lipoelastic

    Hace unos días publicaron un artículo que me pidieron sobre salud mental y lipedema para la web de @lipoelastic_espana y así es como quedó. Podéis leerla en: https://www.lipoelastic.es/lipedema-y-salud-mental-trucos-y-consejos Podeis descargarla en pdf aqui: Lipedema y salud mental. Trucos y consejos por lipedemadiary para lipoelastic

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    Lipedema y obesidad, no son lo mismo, pero pueden coexistir

    El #lipedema y la obesidad no tienen ninguna relación pero pueden coexistir. De hecho uno de los grandes problemas que tenemos las afectadas de Lipedema es que ambas patologías se confunden, pero podemos tener obesidad y Lipedema (como por ejemplo es mi caso) aunque he de añadir que no es recomendable como todas sabemos ya que la obesidad puede agravar los síntomas de Lipedema debido a como nuestro cuerpo trata la grasa (o los adipositos de la grasa). Hace tiempo que me rondaba por la cabeza hacer una publicación así y aunque en principio había pensado hacerlo con dibujos he decidido hacerlo con fotos. Sé que ésta cuenta está relacionada…

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    Jornada Lipedema Junio 2022 con Limfacall

    Hola a  todas, tenía éste post pendiente, y es que desde entonces, mi vida ha sido un poquito caótica. Pero nada con lo que una lipedemafighter no pueda lidiar. El pasado 19 de Junio, celebramos en Barcelona la jornada de lipedema de parte de Limfacall. Fue una experiencia preciosa que quería compartir con vosotras, ya que el proceso de cómo se llega al evento, a veces es un poco invisible, pero sin ninguna duda, hay todo un trabajo detrás que requieren de mucha implicación y dedicación. Las personas que trabajan para una asociación son voluntarias, sin animo de lucro, por lo que todo el tiempo que se invierte es 100%…

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    Presoterapia, mi experiencia

    Todas las que padecemos lipedema, tenemos en común que hemos estado buscando manera de eliminar el dolor de nuestras piernas, la pesadez, etc etc… y si no todas, la gran mayoría de nosotras. En una de esas búsquedas, hace ya mas muchísimos años, di en una clinica de estética con la “presoterapia” que trata de meterse en unos pantalones que parecen de astronauta y que se van inflando, dependiendo del programa, de una manera u otra apretado nuestras piernas. Tras haber descubierto la palabra lipedema, aquella señora fisioterapeuta jubilada, me indicó que buscase de algún sitio donde hacerme DLM, drenajes linfáticos manuales. En aquel primer centro, me hacían DLM y…

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    ⭐️ Mis consejos para las personas que acaban de descubrir la palabra “Lipedema”

    Descubrir que tienes o puedes padecer lipedema, es una BOMBA para nuestra mente y hemos de tener cautela y cuidado para que no se aprovechen de nuestra situación, de nuestra vulnerabilidad y nos den por hecho acciones que hemos de hacer o hemos de cambiar de nuestra vida. Son muchas las chicas que cada semana me lanzan esta pregunta en mas de una ocasión: ¿Qué me aconsejas? ¿Dónde puedo conseguir diagnostico? ¿Qué puedo hacer? ¿A qué medico voy? ¿Voy usando medias?¿Donde las compro? Así que, por vosotras, realizo éste post, muy escueto y sencillo, y si queréis saber más, podéis dejarlo en comentarios e irte respondiendo y/o añadiendo datos en…

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    Colaborando en un podcast de Lipedema #Lippypodcast

    ¡¡Hola todas!!! ¿Qué tal entrada del 2022? Espero que super!!! Os escribo desde Cádiz, tras publicar online el segundo capitulo del Podcast sobre Lipedema que empecé a crear junto a Ioana y Mireia. Hace un par de años empecé un podcast yo sola, pero solo subí un capitulo y la cosa no fue a mucho más, y es que en éstos proyectos, la compañía es vital en mi punto de vista. Todo empezó con un mensaje de Ioana, a la cual conocí a través de un grupo de Lipedema llevado por Mireia Gainza, que es psicóloga. Ioana, me dijo que tenia la idea de hacer un podcast y que también…

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    Compresión para Brazos

    ¡Hola! Mientras escribo, hacen casi tres meses que me sometí a la cirugía de brazos de lipedema + braquioplatia con el Dr Rosell, (puedes leer la experiencia aquí) y mientras contaba mis avances en mi cuenta de Instagram que es donde mas activa puedes encontrarme, he ido compartiendo la compresión de brazos que he ido probando y usando. Tanto es, que muchas de vosotras me habéis ido preguntando, y os he ido respondiendo en directos y por privado, pero siempre es mas sencillo y fácil escribir una lista aquí e ir compartiéndoos los enlaces, y como lo prometido es deuda, aquí al tenéis! Como siempre deciros que escribo y hablo…

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    Mi experiencia con Lipoelastic

    ¡¡Hola a todas!! En éste articulo os vengo a contar de mi experiencia personal con ésta marca “Lipoelastic” es bien sabido, que para el lipedema necesitamos muchas prendas de compresión para estar bien sujetas y para que el lipedema no se nos “desmadre”, así como para sentirnos protegidas, sobre todo para aquellas personas que hacen el método conservador. También indicadas para esas personas que como yo, deciden entrar en quirófano y necesitan estar bien protegidas durante el post, aunque bueno, en mi caso, es algo que voy a tener que usar de por vida por que tengo un tipo de cuerpo altamente inflamatorio, así que, ¿qué mejor que usar buenos…

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    ¿Arreglar las medias de tejido plano?

    ¡¡Hola!! Hace unos días topé con Marta, aka @martalipp55 una lippysister que cuenta su odisea arreglando las medias de tejido plano cuando ya no van bien. Es su experiencia, no profesional, y tampoco es que sea una práctica recomendada ya que el tejido plano tiene una caducidad, de aproximadamente 6 meses de uso y un numero determinado de lavados (que os podrían contar en una ortopedia) en la que ya no hace el mismo efecto. Pero las afectadas de lipedema, al menos muchas de nosotras, tenemos el efecto/síntoma añadido de ser curiosas e investigar vías y tejidos para tratar de ahorrarnos unos euros, porque es bien sabido, que unas medias…

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    Listado de fisios verificados para pre y post de Lipedema

    Hola lippysisters!! Hace unos días mi querida Nadine, fisioterapeuta que trabaja en varios centros de Barcelona y también está es la Coordinadora de la comisión de oncología, oncohematologia y cuidados paliativos del colegio de fisioterapeutas de Catalunya, me pasó éste listado de sitios donde os podéis tratar el Lipedema con tranquilidad ya que lo conocen de primera mano, encontrareis aquí teléfonos y direcciones para que podáis acudir o llamar a solicitar información! Así que, para mí es un placer poder compartirla y que os sirva de utilidad! Barcelona Limfoclinic c/ Mallorca, 585 08026. Barcelona Virtudes Molina 640585808 Barcelona Salut i Esport C/Joaquim Malats, 32 08130. Santa Perpètua de Mogoda (BCN) Reme…