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Pasos para obtener la receta de las prendas de compresión por la la sanidad publica
Hola Lippysisters y aliados, os adapto aqui el post que he publicado en instagram sobre las medias de compresión ya que me lo habéis preguntado mucho. Espero que la guía se entienda, espero vuestras preguntas y vuestro feedback! DISCLAIMER ⚠️ Esta guía refleja mi experiencia personal con el proceso para conseguir la receta de pantis de compresión para lipedema a través de la sanidad pública. Los pasos pueden variar según la comunidad autónoma o la valoración médica. En mi caso, tuve que acudir a varios vasculares y rehabilitadores y aun asi, tuve muchas negativas hasta que di con mi actual vascular con el que llevo varios años. Si te quedan…
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Mis códigos de descuento y descubrimientos para Lippysisters
Hooooooola, Lippysisters! Siempre me ha encantado descubrir cosas nuevas, probar productos y, sobre todo, encontrar esos descuentazos que nos hacen la vida un poquito más fácil. Por eso he decidido recopilar todos mis códigos y enlaces favoritos en un solo lugar, porque seamos sinceras… a veces compro algo, veo un código genial y ¡luego ni me acuerdo! Jejeje. Aquí van mis favoritos: 💙 Lipoelastic:Código: Lipedemadiary https://www.lipoelastic.es/lipedemaDescubrí esta marca mientras buscaba prendas de compresión cómodas y de calidad, y fue un flechazo. Perfectas para cuidarnos y sentirnos bien con nosotras mismas. 💙 Braguitas Selma:Código: LIPEDIARY15https://www.selmawear.com/Un día estaba buscando ropa interior bonita y cómoda, y encontré Selma. Desde entonces, no paro de…
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Caminando por la playa: reflexiones sobre mi camino con lipedema
En el vídeo que acompaña esta entrada camino por la playa. Cada paso sobre la arena y cada ola que llega a mis pies me invita a reflexionar sobre todo lo que ha cambiado desde que empecé a contar mi historia. Mi camino comenzó en las redes sociales, donde empecé a compartir lo que sentía, lo que aprendía y lo que me confundía. Era un espacio pequeño, pero muy necesario: un lugar para poner en palabras mis experiencias y conectar con quienes pasaban por lo mismo. En 2018 abrí este blog, y con él un rincón más profundo donde podía reflexionar, equivocarme y aprender. Con el tiempo, ese blog se…
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El tratamiento del lipedema no es «conservador». Es: el tratamiento.
Cuando descubrí que lo que tenía se llamaba lipedema, el panorama era muy distinto al de ahora.No existía eso que hoy llaman “tratamiento conservador” tal cual se conoce.Lo único que sabíamos, como mucho, era que había que cambiar la alimentación:menos gluten, menos azúcar, fuera ultraprocesados…Y cuanto más natural, mejor.Eso, y rezar para que algún médico no te dijera que era “celulitis”, “grasa mal repartida” o “te sobran unos kilitos”. Y claro, una empezaba a cuidarse desde ahí.Sin etiquetas. Sin manual. Solo con la intuición y con la esperanza de encontrarse mejor. Con el tiempo, empezaron a aparecer más voces, más experiencias compartidas, más especialistas con voluntad de escuchar.Y se empezó…
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La primera concentracion del lipedema en España
Llevábamos semanas anunciando la cita: 29 de junio, día en que queríamos reunir a personas en todos los puntos posibles de España para visibilizar el Lipedema. Soñábamos con una movilización real, sincera, potente. Y lo logramos. Unimos dos puntos clave: Madrid y Barcelona.Y ahí sí puedo decir que, aunque ese día no pude estar físicamente, estuve en alma. Puse mi granito de arena en todo lo que hice antes del evento: en la difusión, en entrevistas, en grabaciones, en redes… porque estar también es eso. Es aportar desde donde una puede. En Barcelona, la concentración tuvo lugar en la emblemática Plaça Sant Jaume, ese lugar donde se enfrentan el Palau…
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La historia real de mis cirugías por lipedema (con amor, miedo, 4 intervenciones, 1 diagnóstico y un cuerpo nuevo)
Mi camino con el lipedema: tratamientos y cirugías que he hecho Muchas personas me preguntan por mi camino con el lipedema: cuántas cirugías me he hecho, qué tratamientos he seguido, cómo me fue… Y aunque tengo mucho documentado en directos, posts largos y cortos en Instagram, YouTube, aquí en este blog e incluso en historias destacadas, he decidido hacer este post a modo de resumen práctico, para que sea más fácil explicar todo de forma clara y ordenada. Empecé mi camino de tratamientos y cirugías en 2018, que se dice pronto. Mi primera cirugía fue en febrero de 2019, pero eso os lo contaré un poco más abajo. 👉 Antes…
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JUNIO: MES DEL LIPEDEMA
Y esto no va de colores. Va de verdad. Fue en 2014.Yo estaba trabajando y, como muchas veces pasa, no fue un médico quien me habló por primera vez del lipedema.Fue una clienta. Sí, así empezó todo. Con una conversación inesperada y una palabra que no conocía.Esa palabra puso nombre a algo que llevaba años sintiendo en mi cuerpo y que nadie había sabido explicar.Dolor, pesadez, agotamiento, piernas que no encajaban en ningún molde, ni físico ni clínico. Y de repente, supe que no era culpa mía. 💥 Quitarme la culpa Ese fue el momento clave.No estaba haciendo las cosas mal.No era yo.Era mi cuerpo funcionando de forma distinta. Y…
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Cuando el dolor se convierte en voz: Nuestra historia hecha canción
💥 Este post no es uno cualquiera.Tenía muchas ganas de escribiros esto.De hecho… llevo años soñando con este momento.Porque lo que os vengo a contar hoy es algo muy especial, muy personal y muy esperado. 🎶 El 6 de junio estreno una canción que he querido crear desde hace mucho tiempo.Una canción que, por fin, le pone música y voz a una parte muy profunda de mi historia:Una historia que no sólo es mía, sino la de muchas personas que, como yo, viven con lipedema. Pero para entender por qué esta canción significa tanto para mí, tengo que llevaros atrás en el tiempo… 🕰️ En 2014 decidí grabar mi primer…
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Segunda oportunidad a unas medias que me han sorprendido (y encantado) #czsalus
Usar medias no siempre me resulta fácil.Durante un tiempo fueron parte de mi rutina diaria, pero últimamente me he desacostumbrado… y volver a incorporarlas me cuesta.Así que cuando algo me resulta cómodo, fresco y práctico, lo valoro el doble.Y eso es justo lo que me ha pasado con estas medias de compresión de CZSalus para verano. Las probé hace un tiempo y no acabaron de convencerme.Pero hace poco, desde el equipo de MI LIPEDEMA, me animaron a darles una segunda oportunidad… y menos mal que lo hice. Me recomendaron pedir una talla más de la que aparece en la tabla, ya que el tejido en relieve —que es el que…
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Cuando el lipedema se escucha: lo que hay detrás del Lippypodcast
Desde pequeña, podría decir que mi vocación ha sido comunicar. Siempre me ha encantado contar historias. ¿Y por qué no contar también la mía? Con los años, he aprendido a ponerle voz no solo a lo que siento, sino también a lo que viven otras personas. Así fue como, hace un tiempo, empecé un podcast personal llamado La Bischita en VO, donde entrevistaba a personas interesantes. Y aunque hoy lo hago más esporádicamente, sigue siendo una parte de mí. Pero el Lippypodcast… el Lippypodcast es otra cosa. Es un proyecto que nace del alma, desde la necesidad de crear un espacio seguro para hablar del lipedema sin filtros ni juicios,…
