-
Cuando el dolor se convierte en voz: Nuestra historia hecha canción
💥 Este post no es uno cualquiera.Tenía muchas ganas de escribiros esto.De hecho… llevo años soñando con este momento.Porque lo que os vengo a contar hoy es algo muy especial, muy personal y muy esperado. 🎶 El 6 de junio estreno una canción que he querido crear desde hace mucho tiempo.Una canción que, por fin, le pone música y voz a una parte muy profunda de mi historia:Una historia que no sólo es mía, sino la de muchas personas que, como yo, viven con lipedema. Pero para entender por qué esta canción significa tanto para mí, tengo que llevaros atrás en el tiempo… 🕰️ En 2014 decidí grabar mi primer…
-
Segunda oportunidad a unas medias que me han sorprendido (y encantado) #czsalus
Usar medias no siempre me resulta fácil.Durante un tiempo fueron parte de mi rutina diaria, pero últimamente me he desacostumbrado… y volver a incorporarlas me cuesta.Así que cuando algo me resulta cómodo, fresco y práctico, lo valoro el doble.Y eso es justo lo que me ha pasado con estas medias de compresión de CZSalus para verano. Las probé hace un tiempo y no acabaron de convencerme.Pero hace poco, desde el equipo de MI LIPEDEMA, me animaron a darles una segunda oportunidad… y menos mal que lo hice. Me recomendaron pedir una talla más de la que aparece en la tabla, ya que el tejido en relieve —que es el que…
-
Cuando el lipedema se escucha: lo que hay detrás del Lippypodcast
Desde pequeña, podría decir que mi vocación ha sido comunicar. Siempre me ha encantado contar historias. ¿Y por qué no contar también la mía? Con los años, he aprendido a ponerle voz no solo a lo que siento, sino también a lo que viven otras personas. Así fue como, hace un tiempo, empecé un podcast personal llamado La Bischita en VO, donde entrevistaba a personas interesantes. Y aunque hoy lo hago más esporádicamente, sigue siendo una parte de mí. Pero el Lippypodcast… el Lippypodcast es otra cosa. Es un proyecto que nace del alma, desde la necesidad de crear un espacio seguro para hablar del lipedema sin filtros ni juicios,…
-
¿Y si fuésemos muñecas con accesorios?
A veces me imagino cómo sería si nos vendieran en una caja, con nuestros accesorios imprescindibles.No de esas muñecas perfectas que venden en los catálogos, no.Una muñeca real. Con piernas pesadas, alma sensible y una sonrisa que no siempre lo dice todo. Imagínate: una figura con medias de compresión, crocs cómodos, una crema fría en la mano y una tarjeta Visa en la otra (porque, amiga, lo que cuesta tener lipedema…).¿Y si la vida con esta enfermedad viniera en formato “pack”? ¿Con instrucciones claras y todo ordenadito? La realidad es otra. No somos muñecas.Y tampoco queremos serlo. Pero esa fantasía de blister ilustrado me hizo reflexionar sobre todo lo que…
-
Un Año de Cambios y Reflexiones: Priorizarme y No Volverme Loca ✨
Este año ha sido un recordatorio de lo importante que es priorizarse. Vivir con lipedema es solo una de las responsabilidades que debemos gestionar en nuestra vida diaria, al igual que la alimentación, el trabajo, y las personas a las que elegimos tener cerca. Es un proceso continuo de adaptarnos a lo que nos toca vivir, y por eso, la salud y el bienestar siempre deben ser lo primero. Estar muy presente en las redes sociales (instagram en mi caso) y estar siempre disponible puede ser agotador. Crear contenido, participar en eventos, y atender a todo el mundo es un esfuerzo continuo, y al final, me di cuenta de que…
-
Post en IG sobre el Calor, verano, complejos
¿Como van los calores? Por aquí ideando el calor y el ir las a mi playita en Cádiz, este verano solo he ido dos días a la playa, un fin de que me escape a Cádiz. Confieso que odio cada vez más el calor y que el uso de prendas de compresión se me están haciendo cuesta arriba. Suerte que tengo unos calcetines de tejido plano clase II tipo cosy que me están ayudando mucho 🥰 El mar es buenísimo para nuestro cuerpecito y ¿sabes qué va genial también? Desinhibirse y disfrutar de nuestro templo, nuestro cuerpo. Yo reconozco que aún no me “reconozco” en este nuevo cuerpo que se…
-
Articulo sobre lipedema en intimina.com
Os invito a echar un ojo a éste articulo en el que me han mencionado Se llama intimina.com y es un blog sobre salud femenina. (hay una herramienta llamada pingback donde cuando alguien pone un enlace a tu blog, te llega un comentario, es muy curioso) En el articulo, Brenda B. Lennox , menciona enlaces muy interesantes sobre el lipedema, os dejo aqui capturas y los enlaces para que podáis ir a echarle un ojo. intimina.com/es/blog/el-lipedema
-
Evento Lipedema Fisioliva el 7 de Junio
Hola a todas! Aquí de nuevo está vuestra Montsita, y hoy escribo aquí en un rol un poco diferente al que están acostumbradas a leerme. En lugar de ser la voz detrás de LipedemaDiary, ¡estoy aquí como podcaster y presentadora! Junto a Ioana, del LippyPodcast, tendremos el placer de ser presentadoras en este evento sobre el Lipedema. Me hace mucha emoción compartir este espacio con todas vosotras. Nos gustaría que os sintáis como en casa, listas para explorar, aprender y conectar en esta jornada especial. Así que, ¿estáis listas para sumergiros en esta aventura con nosotras? ¡Vamos a hacer de este día algo inolvidable! Tendrá lugar en Sevilla el próximo…
-
Estaré en el XXXV de congreso de heridas para dar visibilidad al Lipedema
¡Hola lippys, aliadas y aliados! Estoy muy contenta de compartirles que estaré presente en el XXXV Congreso de Heridas que se llevará a cabo en Alcalá de Henares el próximo jueves 06 de junio de 2024 a las 19:15 horas. Será un evento donde se abordarán temas de gran relevancia en el ámbito de la salud y específicamente en el manejo de las heridas. En este congreso, tendremos el privilegio de estar junto a destacadas profesionales como Ana Franco, quien nos hablará sobre «De las redes sociales al congreso: divulgación sanitaria en heridas ¿todo vale?». También contaremos con Nuria de Argila, que nos iluminará con su charla sobre «Luces y…
-
Articulo en el periodico español, con Ana Ayuso y Concha Ravelo
Hola todas!! Afectadas, aliadas y aliados del lipedema! Hoy me paso por aquí para compartiros la noticia que se publicó hace unos días en el periódico de España, en el podéis encontrar la historia de Ana Ayuso, que arroja luz sobre los desafíos diarios enfrentados por quienes viven con esta enfermedad. Puedes leer el artículo completo aquí, donde también encontrarán la valiosa contribución de Concha, médico de familia en la sanidad pública y vocal/formadora en @adalipe_lipedema. La colaboración de estas voces de la comunidad del lipedema ayuda a hacer difusión y a mejorar la comprensión de esta enfermedad. Agradecer a Ana Ayuso, a quien podéis encontrar en la redes como…
