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Post en IG sobre el Calor, verano, complejos
¿Como van los calores? Por aquí ideando el calor y el ir las a mi playita en Cádiz, este verano solo he ido dos días a la playa, un fin de que me escape a Cádiz. Confieso que odio cada vez más el calor y que el uso de prendas de compresión se me están haciendo cuesta arriba. Suerte que tengo unos calcetines de tejido plano clase II tipo cosy que me están ayudando mucho 🥰 El mar es buenísimo para nuestro cuerpecito y ¿sabes qué va genial también? Desinhibirse y disfrutar de nuestro templo, nuestro cuerpo. Yo reconozco que aún no me “reconozco” en este nuevo cuerpo que se…
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Articulo sobre lipedema en intimina.com
Os invito a echar un ojo a éste articulo en el que me han mencionado Se llama intimina.com y es un blog sobre salud femenina. (hay una herramienta llamada pingback donde cuando alguien pone un enlace a tu blog, te llega un comentario, es muy curioso) En el articulo, Brenda B. Lennox , menciona enlaces muy interesantes sobre el lipedema, os dejo aqui capturas y los enlaces para que podáis ir a echarle un ojo. intimina.com/es/blog/el-lipedema
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Evento Lipedema Fisioliva el 7 de Junio
Hola a todas! Aquí de nuevo está vuestra Montsita, y hoy escribo aquí en un rol un poco diferente al que están acostumbradas a leerme. En lugar de ser la voz detrás de LipedemaDiary, ¡estoy aquí como podcaster y presentadora! Junto a Ioana, del LippyPodcast, tendremos el placer de ser presentadoras en este evento sobre el Lipedema. Me hace mucha emoción compartir este espacio con todas vosotras. Nos gustaría que os sintáis como en casa, listas para explorar, aprender y conectar en esta jornada especial. Así que, ¿estáis listas para sumergiros en esta aventura con nosotras? ¡Vamos a hacer de este día algo inolvidable! Tendrá lugar en Sevilla el próximo…
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Estaré en el XXXV de congreso de heridas para dar visibilidad al Lipedema
¡Hola lippys, aliadas y aliados! Estoy muy contenta de compartirles que estaré presente en el XXXV Congreso de Heridas que se llevará a cabo en Alcalá de Henares el próximo jueves 06 de junio de 2024 a las 19:15 horas. Será un evento donde se abordarán temas de gran relevancia en el ámbito de la salud y específicamente en el manejo de las heridas. En este congreso, tendremos el privilegio de estar junto a destacadas profesionales como Ana Franco, quien nos hablará sobre “De las redes sociales al congreso: divulgación sanitaria en heridas ¿todo vale?”. También contaremos con Nuria de Argila, que nos iluminará con su charla sobre “Luces y…
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Articulo en el periodico español, con Ana Ayuso y Concha Ravelo
Hola todas!! Afectadas, aliadas y aliados del lipedema! Hoy me paso por aquí para compartiros la noticia que se publicó hace unos días en el periódico de España, en el podéis encontrar la historia de Ana Ayuso, que arroja luz sobre los desafíos diarios enfrentados por quienes viven con esta enfermedad. Puedes leer el artículo completo aquí, donde también encontrarán la valiosa contribución de Concha, médico de familia en la sanidad pública y vocal/formadora en @adalipe_lipedema. La colaboración de estas voces de la comunidad del lipedema ayuda a hacer difusión y a mejorar la comprensión de esta enfermedad. Agradecer a Ana Ayuso, a quien podéis encontrar en la redes como…
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La primera Meditación guiada enfocada para afectadas de lipedema
La meditación guiada es como una superpoderosa herramienta para cuidar de nosotros mismos, tanto física como mentalmente. 🧘🏻🧠 Llevo muchos años metida en el mundo de la meditación, y me ha cambia la vida y la perspectiva cada vez que la practico, a veces pienso que debería de hacerlo más a menudo. Desde que empecé, he notado cómo me siento más tranquila, me ayuda a estar más centrada. No recuerdo cómo empecé, pero me ha acompañado incluso cuando iba al logopeda para arreglar mis nódulos, en mis clases de canto, durante periodos de mucha ansiedad y depresión y ahora con el lipedema, es una herramienta más, incluso en mis postoperatorios…
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Disfraz de lipedema #LippyCarnaval
¡Hola lippysisters, aliadas y aliados del Lipedema! Hoy os he preparado una especie de desfile de disfraces muy creativo y, por supuesto, un toque de Lippy autenticidad. Imaginad que estamos en un escenario, cada una de nosotras desfilando y mostrando los detalles de nuestra enfermedad. Nuestras medias de compresión para las piernas e incluso brazos, nuestros calzadores para ayudarnos, al igual que los guantes e incluso el pipipié añadirían ese toque especial, que seguramente haría subir el precio del “pack”. En este desfile, también habrían personajes importantes. Nuestro fisioterapeuta quien se convierte en nuestro apoyo, asegurándose de que estemos a tope para deslumbrar en la pasarela. Así como los técnicos…
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Lipedema en revista efemás, con Vero Almenta @verocasinfluencer
Conocer a personas que comparten nuestras luchas es una experiencia transformadora. En 2018, tuve la suerte de conocer a Vero Almenta a través de una conversación en Facebook sobre lipedema. Desde entonces, hemos compartido muchas experiencias, desde actividades cotidianas hasta un postoperatorio que nos unió aún más. Hoy en día, junto con Vanessa, llevamos adelante la iniciativa “El Lipedema No Nos Frena”. Vero Almenta no solo es una amiga, sino también una experta en nutrición y medicina china. Su conocimiento profundo sobre la salud proviene de su trabajo en una farmacia familiar, donde ha acumulado una vasta experiencia. A través de nuestras vivencias, descubrimos la importancia de la conexión entre…
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Mis piernecitas mientras pinto en el verano del2023
Éstas fotos que os comparto aquí son del verano cuando estaba pintando mi habitación para recibir mi cama nueva 😜 Publiqué la foto en historias y algunas de vosotras me mandasteis mensajes de que estas imágenes os motivan, y la reflexión es que sois ustedes quienes me inspiráis a mí. Llevo un tiempo sin usar medias asiduamente y mis piernas han empeorado, me he dado de margen hasta estas vacaciones que empiezo hoy, ya que me voy a Cádiz y voy a ponerme de esta guisa de nuevo en casa de mi mami para renovarle la habitación ya que será el aniversario de la marcha de mi papi hacia las…
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Sobre el lippypodcast
Algo que me encanta hacer es crear y editar podcast 🎙️🎛️🎚️, desde que llegué a Barcelona allá por el 2008 y me metí en la blogosfera 💻, no tardé en descubrir el podcast🎧 y empecé a colaborar con amigos, en mundos de la tecnología y tener el mío propio como labischita donde entrevistaba a gente interesante sobre todo a ilustradores y artistas de varias índoles. Como no, al pasar el tiempo ⏳y habiendo dejado el mundo del podcasting, Ioana @yaya2bimba me propuso hacer un podcast sobre lipedema en 2021 y lo estrenamos en la primera semana de enero de 2022🗓️ y es genial que aún hoy, dos años después continuemos…