⭐️Medias, leggins, tejidos y más info.
¡¡Hola!!
He intentado hacer un artículo lo más sencillo posible tratando sobre de qué van las medias, ya que hay mucha confusión entre los tipos que hay, modelos, tejidos, qué hacen pá qué sirven.. he de confesar que yo no soy ninguna experta, pero en los años que llevo investigando he aprendido algunas cosas, y eso es lo que os voy a compartir aquí. Para más información, podéis preguntar a vuestros especialistas de lipedema, hay un post con varios que os recomiendo ir (y voy ampliando la lista) así que sin más dilación, ¡empiezo!
Edit Marzo 2023
Medias de tejido plano compresión 2, CCL
Medi 550 / Cosy
Son las que se recomiendan para tratamiento conservador, pre y post operatorio. El tejido es grueso como unas leotardos, y es elástico hacia arriba y abajo pero apenas hacia los lados (menos cuando ya va dando de sí con el uso, porque tiene una duración de x lavados, de ahí que haya que ir cambiándoselas, y no solo por adelgazar o tras operarte)😋
El tejido de ésta media/panty ayuda a descongestionar la grasa y favorece la circulación, y lo más importante, evita que la grasa del lipedema vaya expandiéndose más. Es la idónea ya te vayas a operar o no, porque aunque cuesta sudores y lágrimas subirlas las primeras veces, las afectadas terminamos el día muuuuuucho mejor. También las usan las personas que padecen linfedema, de hecho originalmente diría que es para quienes fueron creadas.
Para subirlas, es recomendable usar guantes de jardinero, yo uso unos del Leroy Merlín q me costaron 2€, puedes usar los que quieras, la mismas marcas que crean las medias también venden de sus marcas, aunque es lo mismo. También hay chicas que usan los clásicos guantes de goma o látex.
Deben ser a medida y las hacen en ortopedias. Te recomiendo que busques donde ya las hayan hecho antes y tengan experiencia, porque es difícil que queden bien a la primera si no es así. Usualmente hacen compresión 1 en barriga y he visto casos que también hacen un tejido distinto en las rodillas y empeine. Como siempre, el profesional que te las recomiende y quien te haga las medidas te dará más info valiosa que yo. Las hay con agujero sanitario y sin.
El precio ronda los 400€ y para ahorrarte algo, la receta te la debe hacer el vascular o la rehabilitadora de la seguridad social. Cada comunidad autónoma tiene sus reglas, en Barcelona tenemos la suerte de llevar un documento llamado PAO, con el que sólo pagamos 30€ En Madrid y alrededores tienen que pagarlas enteras y luego les devuelven la mitad, así que, allá a donde vayas ¡Mucha suerte! Pero infórmate bien, las que manda la médico de cabecera es otra totalmente distinta.
Aqui te cuento cómo las conseguí yo (toda una odisea)
Medias de tejido plano compresión 2, CCL
Jobst Confidence
En Febrero de 2023, contacté con Carmen comercial de Jobst, a raíz de un post que hice sobre lipedema basado en disfraces de carnaval.
Yo aun no había probado nada de Jobst, y se interesó en que pudiera darle mi opinión sobre éste nuevo tejido llamado Confidence, un tejido plano hecho para el lipedema.
Mientras que escribo éstas lineas la llevo usando unos dias y la verdad es que estoy contenta, el tejido es muy diferente a otros que haya usado, y la verdad es que se siente muy cómodo.
Jobst solo hace a medida en ortopedias, así que si os interesa ver el tejido podéis ir a preguntar.
Las mías las encargó Carmen desde la ortopedia Ideo de Cádiz.
Iré contando más a través de instagram.
Podéis leer más aquí.
Medias de compresión de tejido circular.
Incluyo éste tipo de medias porque fueron las primeras medias a medida que me hice, y hasta tuve una reunión con Belen, la chica que se encarga de hacer las formaciones de Medi en España y me hizo una pequeña master class, porque la ortopedia que las hizo se equivocó. Las medias de tejido circular sirven para un tratamiento conservador. Como en un principio tenía que perder bastante peso antes de operarme, decían que si me hacia tejido plano tendría que hacerme otras luego, porque el tejido circular, al contrario del plano, se adapta bastante y aprieta mucho más. Pase unos dos meses con ellas pero las cambié para hacerme las de tejido plano, porque de lo contrario tendría que pagarlas yo enteras, y lo cierto es que luego las eché de menos, eran muy cómodas, también costaba ponérselas pero eran como una segunda piel, mucho más finas y elegantes que las planas.
Tengo unas anteriores que me hicieron mal y me apretaban muchísimo, (y que pague más de 300€ de mi bolsillo, porque entonces el médico de cabecera que tenía no quiso derivarme al vascular) y fueron las que usé en mi primer postoperatorio, y me dejaron los pies como morcillas 😅.
Son recomendadas para un tratamiento conservador de lipedema, y también para las personas con problemas de varices o trastorno venoso. Pero no valen para un preoperatorio o post, ya que no ayudan a descongestionar la grasa como lo hace el tejido plano.
Igualmente como siempre, no me hagas caso a lo que digo, y busca más información, habla con ortopedias, médicos vasculares, fisioterapeutas con experiencia en lipedema y cirujanos que hayan tenido experiencia con diferentes tipos de compresión en diferentes tipos de pacientes.
Éste tipo de medias las hacen a medida y también vendes algunas por tallas, que son las medí forte, tienes en ésta publicación de instagram, haciendo click sobre ésta linea, mi opinión sobre ellas y fotos para que veas cómo me quedan.
ACTIVE Leggings, Lipoelastic
Son unos leggins de compresión que me encantan, los tengo en negro y en azul y en dos tallas, para usarlos dependiendo de cómo de inflamada esté. En la pagina web indican que: Los leggins de compresión son adecuados para el uso diario contra la sensación de piernas pesadas e hinchadas. Apoyan la circulación sanguínea, las actividades del sistema linfático y facilitan la eliminación de sustancias nocivas del cuerpo.
Se ha demostrado que la compresión ayuda a prevenir la hinchazón de piernas y la celulitis causada por la retención de líquidos en el cuerpo.
Se ajustan muy bien a la piel, no se nota celulitis, y uno de los puntos más importantes es que no clarean y no marca el “chichidema” algo que, las medias de compresión suelen hacer.
Aunque realmente hay otro modelo más reciente que recomiendan para el lipedema ya que llega hasta medio pie como las medias de tejido plano. Les llaman: TBfLg Leggins, también los tengo y el tejido es muy similar al de los Activa, pero personalmente me aprietan un poco mas en la tripita (todo hay q decir que la tengo gordita e inflamada, las chicas que tienen menos barriguita las encuentran muy comodas)
Lo que mas me gusta de ésta marca es que es super suave, no transparenta nada, son muy comodas y suaves. Cuando te las quitas realmente notas que algo ha hecho en la piel.
Son un poco caros, pero merece la pena, si tienes dudad con la talla, puedes abrir un chat en la web o hablarles por instagram en español. IG: @lipoelastic_espana
“Be You Tonic” Solidea
Éstas medias no las he usado, he usado los manguitos de los brazos y he de decir que el sistema wave me encanta. Hace muy poco que Solidea han presentado estos leggins y he podido leer reviews de algunas chicas que las han utilizado ya, y de momento las criticas son buenas. No transparentan y cuando se las quitan se notan el efecto.
Me han comentado de éstos leggins que: “aprietan bien los muslos, quedan por debajo del pecho y se hace un poco más fina la compresión a la altura del tobillo, para que no quede tan basto y para las chicas que tengan el tobillo un poco más prominente, que a veces puede molestar en la zona que doblas”
Con ésta review la verdad es que dan ganas de comprárselas, aunque hay que hacer un poco de hucha.
Si navegas por la web de Solidea, descubrirás que tienen varios productos CCL2 con la compresión que solemos usar, y si sigues el perfil de Gladis Seara, descubrirás el catalogo que usa!! a mi se me hace la boca agua, y es que el uso de prendas de compresión se hace un vicio cuando llevas ya tiempo con ellas.
El dia que las use, actualizaré este post. Y como siempre en mi IG voy publicando novedades!
Faja VOE
Son muchas las chicas que me han preguntado por ellas al hablar de éstas medias en las redes sociales, y es que algunos cirujanos es quien recomienda para el post, en concreto para toda operación de liposucción y estética, son las que suelen recomendar para llevar tras la operación por la composición del tejido. Yo las uso solo para dormir, y son las que me ponen en quirófano con vendas por encima. Tienen agujero sanitario para hacer pis. Yo me ponía las braguitas por encima (unas de bikini con lazos laterales) para muestra un botón, y la foto jeje. Os dejo el enlace de las medias aquí.
Medias Golden Lady
Para éste verano fui a una mercería de barrio de las de toda la vida a buscar unas medias que me comprimiesen bien, que me cupiesen y que me hicieran algo mas para que no me dolerían al final el día, y si además estéticamente me quedaban bonitas pues guay. Me recomendaron mirar varios modelos medí y de marcas ortopédicas que solían rondar los 100€ y estando en Cádiz no encontraba sitios. Así fue que la señora de la mercería me recomendó unas de Golden Lady que me dijeron que eran nuevas, que eran como para problemas de piernas y muy elásticas. Y me salvaron la vida ya que además me hacían además unas piernas preciosas! ¿Y lo mejor? Que no valían más de 12€
La descripción en la web es:
Línea benessere+belleza. Una línea de productos Farmacéuticos. Panty con excelente sujeción con compresión gradual y diferenciada. Braga con efecto de vientre plano. Panty de 140 DEN.
Aquí os dejo un enlace a la historia de instagram.
czsalus
Con estas medias tengo una relación amor/odio ¿Por qué? pues porque tienen cosas que me gustan y cosas que no. Lo que no me gusta es que me dan la sensación e que se hayan subido al carro del lipedema alegando que son beneficiosas para lipedema e incluso linfedema, pero si damos un paseo por su página web: www.cizeta.it/en/Lymphedema-Lipedema puedes ver que habla de que ha sido desarrollada con la con la colaboración de médicos especialistas en dichas enfermedades y con las revisiones y consejos de los paciente, pero no menciona fuentes ni qué tipos de estudios han hecho.
Si hablo de mi experiencia puedo reconocer que va mejor llevarlas que no llevar nada, obviamente, las he llevado en largas jornadas de mas de 10 horas incluso y bien, pero también he ido bien con leggins como los hoko, y no me venden la moto de que han sido elaborados para el lipedema ¿me explico?
Igualmente, ésta es
mi opinión, aun así las uso y las he comprado, el precio es medianamente asequible, también las fabrican a medida en la web, cosa que no he probado por lo que no puedo opinar.
También venden la opción con agujero sanitario, que fue un poco fail en mi caso, ya que me compre unas exactamente igual que otras que ya tenia, y con el agujero sanitario, me cuesta que se suban, hacen que esa zona del tejido no sea tan elástica, y eso quizá sea por el borde de la costura.
Igualmente también te diré que, si eres de las mías, no te quedes con la duda si te las puedes permitir.
Tengo pendiente probar algunas otras marcas, porque como todo, pueden haber cosas que te van bien o que no te van tan bien, y la única manera de saberlo es probándolo, porque cada una somos un mundo.
Solidea *
Éstas medias no las he probado, y al igual que las Golden Lady de las que os hable lineas más arriba, no son creadas para el lipedema y se tratan de unas medias medicas de compresión alta.
La verdad es que son unas medias que tengo curiosidad por probar por la experiencia que Gladys Seara ha compartido con la comunidad de Lipedema.
Echando un vistazo ene su página web podemos ver que tienen diferentes tipos de compresión CCL1, CCL2, entre otros muchos mas detalles.
Si navegáis por su web, podéis encontrar su producto detallado como éste que podéis ver si hacéis click sobre ésta linea, modelo que además, si no me equivoco fue el primero que Gladys nos mostró. Valen unos 70€ y sinceramente, su página web me resulta mas seria y de confianza que las czsalus que os mostré antes.
¿Y qué medias que usamos las afectadas de lipedema pero no que no están científicamente demostradas? Pues como también lo preguntáis mucho, aquí os lo cuento.
Hoko
Yo uso unas del modelo Kobe, aunque algunas chicas usan el modelo Niku.
Son unas medias de compresión uniforme especiales para hacer running, y las usamos para hacer deporte. Si entras en su web podrás leer más info. También publiqué una vez en historias mis impresiones de cómo me quedaban, aquí tenéis las historias en un vídeo de YouTube.
Oito
También he usado unas medias de compresión de la marca Oito, pero la verdad es que el modelo nuevo que no es tan de licra, y la verdad es que no la recomiendo demasiado.
Aquí os dejo el enlace a las historias de instagram.
2xu
Personalmente no he usado éstos pantalones tipo leggins para hacer deporte, pero son muchas chicas que lo usan y que han hablado sobre ellas en su blog como por ejemplo @Sara_Lipedema (haciendo click aquí encima podrás ver uno de los post sobre ella donde cuenta su experiencia)
Si algún día las pruebo, editaré ésta entrada para contároslo.
¡Y ya está!
Seguro que hay muchas más, y larga es y puede ser la recomendación de medias, si sabéis de alguna más que debiera estar aquí, escribidlo en comentarios y lo incluyo!
Lo importante es saber identificar qué es una excepción y cuáles son las que nos tocan para el lipedema, y es que las indicadas son solo unica y exclusivamente las de tejido plano. Las demás son como “un parche” aunque no exactamente, siempre hay que mirar el momento para el que la necesitamos, nuestro presupuesto, etc… etc…
y nada más mis queridas lipedemafighters!!
Nos vemos en las redes!
PD: Si quieres saber sobre compresión de brazos, descubre el post que escribí aquí:
https://lipedemadiary.com/2021/compresionbrazos/
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